防暑降温食药粥

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食药粥: 荷叶粥:鲜荷叶一张洗净煎汤取汁,加入粳米100克煮粥,加白糖调匀食用.此粥的防暑利尿.降压之功效. 莲子粥:莲子20克温水浸泡去皮

防暑降温 防暑降温食药粥 祖国医学认为:"暑为夏之主气".灰赤日炎炎的盛夏,常食药粥,对防暑降温,祛病延年,强身壮体,保健益寿大有裨益. 鲜

白果小米粥白果粥既是日常食品,也是保健饮食.它不但口味香甜,白果所特有的祛痰.止咳.润肺.定喘等功效使它具有很高的食疗保健价值,在<本草纲目>的粥疗方中... 白果粥既是日常食品,也是保健饮食.它不但口味香甜,白果所特有的祛痰.止咳.润肺.定喘等功效使它具有很高的食疗保健价值,在<本草纲目>的粥疗方中,白果粥属于止咳平喘类药粥. 白果小米粥制作过程1.白果15克;2.将白果去壳去衣,洗净;3.小米100克并淘洗干净;4.将小米倒入电饭煲中并加入适量水;5.将白果倒入电饭煲中;6.加

导语:白果有着很高的食疗价值,有着祛痰.止咳.润肺.定喘等功效.而用白果熬的粥既是日常食品,也是很好的保健食品,是治咳平喘的药粥. 白果粥白果粥是很多疾病的营养药膳,它敛肺定喘,收涩止带.适用于脾虚型.湿毒型带下.益元气,补五脏,抗衰老,是一长寿药膳.年老体弱,五脏虚衰,久病体疲,劳伤亏损,食欲不振,慢性腹泻,心慌气短,失眠健忘,阳痿早泄,月经失调等一切气血津液不足的病症,久服"白果粥",药到病除.粥宜早餐空腹时食用为佳,宜热食,淡食,勿过饱,不可同时食用萝卜和喝茶.内火太盛和强壮的老

皮蛋瘦肉粥是各地粥屋和快餐店中最常出现的一种粥品,很多人也特别喜欢吃它,这种粥品营养丰富,口感软糯,而且淡淡的香气.但是如何制作皮蛋瘦肉粥就不是每个人都会的事情了.如果你也喜欢喝粥,想自己在家里制作,可以看看小编对皮蛋瘦肉粥做法的详细介绍. 如何制作皮蛋瘦肉粥 平时在家里中制作皮蛋瘦肉粥时,需要准备两个皮蛋,一百克瘦肉以及适量的香米,另外还要准备盐.鸡精以及食用食和葱花等调味料. 1.把准备好皮蛋切成自己喜欢的块状备用.把瘦肉洗好以后切成肉丝放在碗中加入盐和香油,调匀以后腌制十来分钟. 2.把准

白术猪肚粥的做法主要有两种,下面就为大家具体的介绍一下吧. 白术猪肚粥的材料 主料:粳米100克,猪肚500克 辅料:白术30克,槟榔10克,姜20克 调料:盐5克,大葱15克 白术猪肚粥做法一 教您白术猪肚粥怎么做,如何做白术猪肚粥才好吃 1. 将白术.槟榔.生姜捣碎,猪肚洗净,去涎滑,纳药于猪肚中,缝口,以水煮猪肚令熟,取汁. 2. 将粳米及葱白(切细)共入汁中煮熟,并加盐. 白术猪肚粥做法二 1. 将猪肚洗净; 2. 将白术纳入猪肚内; 3. 然后在砂锅中加入适量清水煮至猪肚熟烂,汤浓;

关于花胶粥做法大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下该粥的做法. 菱角500克,生薏米100克,花胶(鱼肚)150克,陈皮半个,粘米适量,盐少许. 1 将各材料分别用清水洗净备用;菱角去壳取肉, 2花胶先用清水浸透发开并切块;瓦煲内加适量清水, 3猛火煲至水滚后放入材料,候水再滚起改用中火继续煲至粘米开花成稀粥,调味即可食用. 功效:健脾去湿.解毒散结.滋养肝肾; 适用:卵巢囊肿,并见肥胖,带下量多.黏稠,色黄有异味,阴痒;舌淡红胎白腻,脉滑,症属脾虚湿盛者.该粥不燥热,适合一家大小日常