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食谱材料：
香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克。
制作方法：
1.取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克
2.加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等， 隔水蒸 熟
3.每日1次。
健康提示：
常食，可辅助治疗妊娠贫血。
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香菇鸡腿汤 气温忽高忽低,容易让人感冒,不妨喝点暖暖的香菇鸡腿汤,有助养生养胃,还能帮助预防感冒.香菇的食用方法有很多,可单独食用,也可以与猪肉.鸡肉.鸭肉等相配:可以通过炒.烧的方法烹制,也可以通过煮.炖的方法做成鲜美可口的靓汤.将香菇与鸡肉一起炖汤食用,其防治流感的作用更强.下面妈妈网百科来为大家介绍香菇鸡腿汤的相关信息! 香菇鸡腿汤的做法 冬天寒冷,
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香菇鸡腿面 香菇鸡肉面是受众多食客青睐的一种面食,鸡肉可以补充营养,香菇可以提高免疫力,不但可以给孩子补身体,还能预防疾病.尤其是冬季天冷的时候,吃上一碗香菇鸡肉面,马上就会全身暖呼呼的.下面妈妈网百科来详细为大家介绍关于香菇鸡腿面的相关信息! 香菇鸡腿面的做法 很多人在冬季常常感觉身体上某些小部位,比如手.脚.耳朵.小腿等特别寒冷,而此时身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为"寒症". 其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够,而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导
食谱材料: 香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克. 制作方法: 1.取水发香菇20克,红枣20枚,鸡肉(或猪瘦肉)150克 2.加姜末.葱末.细盐.料酒.白糖等, 隔水蒸 熟 3.每日1次. 健康提示: 常食,可辅助治疗妊娠贫血.
下面要给大家介绍的是有关小米山药红枣粥的做法,希望大家能够喜欢哦. 小米山药红枣粥 据<本草纲目>载: "小米可治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃".此外,小米对降血糖.降血脂.预防便秘及减肥都有很好的效果. 现推荐一食疗方"小米山药红枣粥",不妨一试. 小米山药红枣粥做法 1 取小米100克,糯米30克,山药70克,红枣10枚,白砂糖15克. 2 将小米和糯米用清水浸泡15分钟.将红枣用清水泡胀.去核. 3 将山药去皮.切成小块.将红枣和山药块
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