8招缓解老人食欲不振
2017-07-19
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文章简介：老人家口味比较重,平常时吃的东西都比较清淡,因此会没什么胃口导致食欲不振. 热闹的用餐气氛会改变老年人的心情.对于有沮丧.压迫感等心理障碍的老年人,多人一起用餐会有帮助.可以和邻近的老人一起吃,或与家中老小一起吃. 香味有刺激食欲的作用.控制食物的温度,是锁住香味的重要步骤,所以食物必须趁热吃. 做菜时,可以在水煮的食物上淋上汁再入口.这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面,不但可以满足舌头的欲望,也不必担心摄取过量的盐和糖. 人的胃肠蠕动以及消化液的分泌,与精神状态有关,适当改善就餐环境,播放些轻松
老人家口味比较重，平常时吃的东西都比较清淡，因此会没什么胃口导致食欲不振。
热闹的用餐气氛会改变老年人的心情。对于有沮丧、压迫感等心理障碍的老年人，多人一起用餐会有帮助。可以和邻近的老人一起吃，或与家中老小一起吃。
香味有刺激食欲的作用。控制食物的温度，是锁住香味的重要步骤，所以食物必须趁热吃。
做菜时，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。
人的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关，适当改善就餐环境，播放些轻松的音乐，无疑会改变老人心情，进而增进食欲。
饭前饮少量的低度酒，如葡萄酒有助开胃。但不宜饮用
