人不胖肚子却很大，这种情况你要注意啦！

2018-05-12
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文章简介：最近和朋友逛街的时候朋友一直吐槽自己的肚子大,没办法买露脐或者紧身的衣服.闺蜜170公分,50kg,可以说是偏苗条的身材了,其他地方也没什么赘肉,可就是肚子圆圆的,这是怎么回事呢?相信很多女性朋友都有这个问题,今天就来说说你的"小肚子". 人不胖肚子却很大,这种情况你要注意啦!(供图/cfp) 脾虚的典型症状之一就是人很瘦.肚子却很大,就好像肚子里有气往外鼓.腹胀的感觉.当然,还有其他症状,如舌体肥大.舌四周有齿印.唇燥唇裂.容易打嗝.牙龈出血.便溏腹泻.大便不成形.容易过敏出红色的疹

最近和朋友逛街的时候朋友一直吐槽自己的肚子大，没办法买露脐或者紧身的衣服。闺蜜170公分，50kg，可以说是偏苗条的身材了，其他地方也没什么赘肉，可就是肚子圆圆的，这是怎么回事呢？相信很多女性朋友都有这个问题，今天就来说说你的“小肚子”。

人不胖肚子却很大，这种情况你要注意啦！（供图/cfp）

脾虚的典型症状之一就是人很瘦、肚子却很大，就好像肚子里有气往外鼓、腹胀的感觉。当然，还有其他症状，如舌体肥大、舌四周有齿印、唇燥唇裂、容易打嗝、牙龈出血、便溏腹泻、大便不成形、容易过敏出红色的疹子等等。

为什么呢，简单、通俗地说：脾的重大作用就是担当运输大队长，将人体内的营养和废物进行中转、运送。而脾虚、疲弱后，它的运化功能受损，体内的水、湿、热、寒滞留体内，无法及时、完全排除体外，导致腹胀肚子大，同时，营养也无法及时完全进行转化，导致你瘦弱。

中医认为：脾主一身的肉，心肝脾肺肾都是以肉的形式出现，所以一身的湿热、湿寒、营养的运化和吸收等等都与脾的功能是否正常有关。

脾在我们身体的显现为腹部的肉，脾弱有两种体现，一，腹大，食品来不及消化，积存在腹部；二，瘦弱，食物不吸收直接从大肠排了出去，严重时肚眼突在外面，肚皮没有肉，一层皮，正常肚眼应该凹在肉里。

脾胃虚弱可以慢慢用中医调理，可以多吃点黄颜色的东西，比如玉米、土豆、薏米等，它们都是调脾胃非常好的选择，如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。改掉不良习惯，注重平时锻炼调养身体。