5种甜点聪明吃 享美味不发胖

木瓜是很多人都爱吃的水果,同时大家也常说到木瓜有很多的功效与作用,尤其是女性朋友经常吃木瓜丰胸,不过一般都说的是熟的,其实青木瓜同样也能吃,而且还有很多种不同的美味吃法,一起来看看吧![青木瓜怎么催熟]青木瓜怎么吃最好 6种吃法超美味POINT1.杀青青木瓜本身带有蔬菜的生涩味,凉拌时建议先「杀青」会更美味;腌渍的过程中也会稍微「软化」青木瓜的质地,如果觉得瓜肉太硬,先用一些盐巴.砂糖腌过会更好入口.做法:青木瓜先削皮.去除籽和内膜,再依照喜好切丝或切条状,加入盐巴腌渍约30分钟~1小时,再沥掉

冬季吃什么减肥?冬季天气寒冷,这个时候人们的胃口增大,需要更多的食物来提供热量,那么如何才能达到吃饱又不发胖的目的呢?下面女人邦小编就要介绍给大家几种减肥餐,帮助大家在寒冷的冬季严格控制热量,享受美味不发胖. 做法: 1.把土豆蒸熟,去皮,放凉后,把土豆攥成泥. 2.在土豆泥中加入适量的奶油,然后搅拌,直到奶油完全浸入土豆泥中. 3. 将搅拌好的土豆泥放在

咸鸭蛋非常的好吃,很多人都非常愿意吃这道美味,不管是年龄小的小孩,还是年纪比较大的老人们,都非常的喜欢吃咸鸭蛋.但是,如何很好的腌制咸鸭蛋,却是一门值得学习的学问.很多人腌制出来的咸鸭蛋,光有咸味,但是,蛋黄根本就不出油,这样的咸鸭蛋往往也不是被人们欢迎的类型. 怎么样的咸鸭蛋才好吃呢?大多数人都非常的愿意吃蛋黄流油的咸鸭蛋.那么,蛋黄出油的咸鸭蛋怎么腌制呢?今天,我们就来学习一下这种咸鸭蛋怎么做吧! 1.黄沙腌蛋法.备黄沙500克.精盐100克.精油50克.水适量.腌制时先将黄沙倒入盆中,加入

研究证实,脑部退化与饮食有关.食用具有提高体内抗氧化含量的食物,有助延缓脑部煺化.相对的,饮食中少碰对脑部有害的食物,也可预防迟钝.笨拙.记忆力降低等大脑早衰.

黄鳝肉质鲜美,而且无刺,更有俗话说"冬吃一支参,夏吃一条鳝",可见黄鳝的营养价值在我国受到高度认可.下面就和小编一起来看看黄鳝的营养价值有哪些. 夏天吃一种鱼胜过吃人参(供图/华盖) 黄鳝的头煅炼成灰,空腹温酒送服,能治妇女乳核硬痛.其骨入药,兼治臁疮,疗效颇显著. 黄鳝的血非常神奇,滴入耳中能治慢性化脓性中耳炎:滴入鼻中可治鼻衄(鼻出

[导读]孕妇能吃什么甜点呢?孕妈妈在孕期有很多的食物是不能吃的,有时候妈妈们会觉得很枯燥,吃不下饭,这样营养就跟不上了.那么,大家知道孕妇能吃什么甜点吗,孕妈妈

[导读]坚果是很多人都爱吃的休闲小吃,坚果不仅含有丰富的营养,味道也是非常的好吃,但是有些坚果吃多了却对身体有害,是什么呢?下面就一起来看看坚果吃多了的危害,五

现代人的物质生活越来越丰富,各种美味的菜肴都被食客们尝了个遍.无论是高档的大酒店里还是街边的小摊,只要能够抓住人们的胃那么就能吸引来顾客.但是生活中的垃圾食品也是常见的,要懂得拒绝垃圾食品.哪些食物经常吃加速身体衰老,一起来看看吧.-- 三种食物经常吃加速身体衰老油炸食物 1劣质食材 有些外面的商家为了节约成本,常常以次充好.他们无法保证用来炸的原材料都是新鲜卫生的.快要过期的食材.反复使用的油--这些让人义愤填膺的事情虽然屡次被各个媒体揭露曝光,但是仍然有无良的商人顶风作案,为的就是攫取高昂的