不利于女性减肥七种水果！

2017-11-10
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文章简介：随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人意识到了吃水果对健康的好处,特别是爱美的女性朋友,有时候甚至放弃了吃主食,而选择把水果作为一种正餐来食用,其实这是很不利于健康的.因为有些水果并不不宜在空腹的状态下食用的-- 甘蔗和鲜荔枝:含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛.脾胃胀满.而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生"高渗性昏迷". 西红柿:含有大量的果胶.柿胶酚.可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物.这些硬块可将胃的出口幽

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人意识到了吃水果对健康的好处，特别是爱美的女性朋友，有时候甚至放弃了吃主食，而选择把水果作为一种正餐来食用，其实这是很不利于健康的。因为有些水果并不不宜在空腹的状态下食用的……

甘蔗和鲜荔枝：含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃甘蔗或鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子：空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。