白巧克力不能和什么一起吃 什么人不宜吃巧克力
白巧克力不能和什么一起吃？说到白巧克力，大家都很熟悉，是日常生活中很常见的美食，很多人把它当零食来吃，但是你知道吗？白巧克力也有一些食用禁忌的，不是人人都适宜吃的。那么，白巧克力有哪些食用禁忌？白巧克力不能和什么一起吃？下面就跟小编一起来看看吧。
牛奶与白巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙，白巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与白巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。
面包与白巧克力同食血糖高。面包和白巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，会使餐后血糖快速上升。
无论是何种口味的白巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃白巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收白巧克力里面的油，减少积食的概率。
芝麻和白巧克力同食影响消化。白巧克力所含草酸与芝麻中所含钙质易形成草酸钙，影响营养的消化与吸收。
羊奶与白巧克力相克，羊奶中的钙与白巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯。
白巧克力含有一种能刺激胃酸的物质，有心口痛的人要忌食白巧克力，特别是吃了白巧克力后心口感到灼热的要停止食用。
产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用白巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。白巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。
可可碱能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。
因为白巧克力的含糖量和脂肪含量都很高，所以糖尿病患者应该少吃或着不吃白巧克力。
8岁以下儿童不宜吃白巧克力，白巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安，严重的话会不自主鼻子流血。
在饭前过量吃白巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。
月经期的女性尽量不要吃白巧克力。尽管白巧克力会让人产生短暂的欣快感，但女性在经期食用过多的白巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。
白巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。多吃对大人健康也有害。
一忌在饭前过量吃白巧克力，因为会产生饱腹感，影响食欲。但在饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。并且由于饭菜吃得少，造成蛋白质、无机盐及维生素等人体必需物质的缺乏，对健康不利。
二忌在睡前吃白巧克力，因为白巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。
三忌大量吃白巧克力，白巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。孩子多吃后会使体内堆积大量脂肪，增加心脏的负担，体质会渐渐衰弱。大人多吃易患动脉硬化、高血压、胆石症等疾病。由于糖分太高，通过体内的新陈代谢许多糖分会转变成脂肪储藏，也会让人发胖。由于蛋白质含量太少，小孩子缺乏蛋白质，生长发育会受到影响，成人会感到肌肉软弱无力，易疲劳。
