鸭广梨的营养价值 有益心血管

2017-08-20
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文章简介：[导读]鸭广梨的营养价值,有益心血管.鸭广梨含有什么营养价值,食用鸭广梨有什么禁忌.了解鸭广梨的营养价值,有益心血管. 鸭广梨富含有人体所需的矿质元素及营养成分.可溶性固形物含量达15%,每百克果肉含蛋白质100MG,脂肪100MG,钙5MG,钾189MG,钾的含量比鸭梨高74MG. 据医学研究:钾是人体心肌活动不可缺少的重要元素.当缺少时,细胞内液减少,影响心肌正常代谢功能. 常食鸭广梨,特别是心血管病患者,不仅有宜身体健康,而且可以延年益寿. 温肺,有益心血管. 梨性凉,脾胃虚弱者勿食. 鸭

【导读】鸭广梨的营养价值，有益心血管。鸭广梨含有什么营养价值，食用鸭广梨有什么禁忌。了解鸭广梨的营养价值，有益心血管。

鸭广梨富含有人体所需的矿质元素及营养成分。可溶性固形物含量达15%，每百克果肉含蛋白质100MG，脂肪100MG，钙5MG，钾189MG，钾的含量比鸭梨高74MG。

据医学研究：钾是人体心肌活动不可缺少的重要元素。当缺少时，细胞内液减少，影响心肌正常代谢功能。

常食鸭广梨，特别是心血管病患者，不仅有宜身体健康，而且可以延年益寿。

温肺,有益心血管。

梨性凉，脾胃虚弱者勿食。

鸭梨以其较强的适应性、肉美多汁的品性，香甜可口的味道深受广大消费者的喜爱。那么如何才能挑选优质的鸭梨呢?

1、首先，在这里要澄清鸭梨是不分公母的，网络上有传言从鸭梨的形状来识别鸭梨的公母这一说法完全是不科学的，这方面专家已经证实了。

2、但是，鸭梨的好坏确实能够从梨的形状中看出，凹坑深的鸭梨往往具有味美多汁的品性，而凹坑浅的鸭梨，果肉就不够爽滑，不够脆甜。

3、其次挑选鸭梨花纹也很重要，应当优先挑选外形匀称，梨皮华润，皮色黄嫩，花纹均匀的鸭梨。

4、最后可以从鸭梨所散发的气味挑选鸭梨，味美的鸭梨能散发出淡淡的清香。