炖肉的家常做法

2018-03-23
字体:
大中小
浏览:
文章简介：想要吃肉又想要下饭,那炖肉肯定就是首选了,而炖肉在肉的选择的也是有要求的,五花肉可是首选哦.而且这种做法对于特别喜欢吃肉的人来说是特别好的,也是被很多人所选择的做法.而且五花肉对于补肾养血, 滋阴润燥有很好的作用,所以对于有这些困扰的人群来说,吃炖五花肉是比较好的.下面就来介绍一下炖肉的家常做法? 炖肉这种做法,比油炸烟熏爆炒要健康的多了,所以对于一些比较注重于养生的人来说,炖肉也是他们可以接受的.而且大家还可以根据自己的喜好加入自己喜欢的食材,比如加入土豆,就成了非常好吃的土豆炖肉了. 做法一

想要吃肉又想要下饭，那炖肉肯定就是首选了，而炖肉在肉的选择的也是有要求的，五花肉可是首选哦。而且这种做法对于特别喜欢吃肉的人来说是特别好的，也是被很多人所选择的做法。而且五花肉对于补肾养血，

滋阴润燥有很好的作用，所以对于有这些困扰的人群来说，吃炖五花肉是比较好的。下面就来介绍一下炖肉的家常做法?

炖肉这种做法，比油炸烟熏爆炒要健康的多了，所以对于一些比较注重于养生的人来说，炖肉也是他们可以接受的。而且大家还可以根据自己的喜好加入自己喜欢的食材，比如加入土豆，就成了非常好吃的土豆炖肉了。

做法一：原料：猪五花肉， 黄酒，葱，姜，蒜，八角，

花椒，茴香，香叶，丁香，桂皮，老抽，白糖。做法：1、猪五花肉切成方块。2、将肉放入锅中，点火加热，使肉中的水份降低。3、待五成水蒸干后，加入黄酒，用中火闷一会儿，再加入少量的水，葱，姜，蒜，八角，花椒，茴香，香叶，丁香，桂皮等，加热至八成熟，放入

食盐。4、小火加热至水快干时，再加入少量白糖，老抽，也可加入少量 味精，即可出锅。

做法二：原料：猪五花肉，选肥瘦相间三层肥五层瘦最好。 酒糟，葱，姜，蒜，八角， 花椒， 大料，香页， 桂皮， 丁香， 生抽 酱油， 白糖，盐，

炸酱。做法：1 五花肉切大块直径8 厘米。葱姜蒜切末。2 锅放油烧热后放入肉，炒至金黄色捞出。3

锅放油烧热放入葱姜蒜炒香，放入肉块，炒均匀后加入上述调料，酒糟没过肉块，再加入开水，葱姜段，大火烧制30分钟。

提示：煸炒葱姜时不要糊锅，酒糟添加要适量，如果不是在农家做本菜肴，肉块可切小点。如果考虑脂肪的摄入量，尽量选择瘦肉较多的五花肉。

以上介绍的就是关于炖肉的家常做法，希望大家在看完上面的介绍以后可以很好的掌握炖肉的方法，而且也可以加入更多的食材来发挥一下，希望大家可以做的很成功哦。