秋季喝什么茶缓解秋燥 多喝花茶滋养身体

2017-08-02
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文章简介：秋季喝什么茶可以缓解秋燥呢?秋季虽然不像夏季那么酷热难耐,但是过于干燥的天气也会让人感觉身体不适.而且昼夜温差大,一不小心就会着凉生病.想要健康过秋,平时最好多喝一些有助于缓解秋燥.暖身的茶饮.下面向大家推荐5款效果非常好的花茶. 苹果花茶气味清香,不过喝起来会有点苦,是近年来比较新的花茶种类.秋季多喝苹果花茶能够达到补血.舒缓神经痛.补血明目.祛痘美白的效果,如果将苹果花.玫瑰花和橙花搭配起来冲泡,效果更佳,能调节内分泌以及滋养子宫,对改善秋燥也大有帮助. 玫瑰花茶一直以来都深受女性青睐,它不

秋季喝什么茶可以缓解秋燥呢？秋季虽然不像夏季那么酷热难耐，但是过于干燥的天气也会让人感觉身体不适。而且昼夜温差大，一不小心就会着凉生病。想要健康过秋，平时最好多喝一些有助于缓解秋燥、暖身的茶饮。下面向大家推荐5款效果非常好的花茶。

苹果花茶气味清香，不过喝起来会有点苦，是近年来比较新的花茶种类。秋季多喝苹果花茶能够达到补血、舒缓神经痛、补血明目、祛痘美白的效果，如果将苹果花、玫瑰花和橙花搭配起来冲泡，效果更佳，能调节内分泌以及滋养子宫，对改善秋燥也大有帮助。

玫瑰花茶一直以来都深受女性青睐，它不仅气味芬芳，而且还有许多保健作用。玫瑰花茶可以养颜润肤、解郁活血，在天气干燥、气温降低的秋季，还可以达到滋润去燥、养血暖胃的效果。

气味芳香的茉莉花茶具有健脾开胃，促进食欲，帮助消化的功效。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹痛便秘等秋燥症状，可以喝一些茉莉花茶。

由于秋季天气干燥，不少人都出现口干、目涩等秋燥现象，此时不妨饮用一些菊花茶。菊花茶味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目、解毒消炎的作用，能有效改善以上症状。此外，因长期对着电脑而出现头昏脑涨、眼睛目涩等症状的上班族，也可以喝菊花茶改善。

桂花茶香气馥郁持久，饮用后有通气和胃的作用，适合胃功能较弱的人饮用。此外，桂花茶还能美白肌肤、清除体内毒素、通宿便、预防口臭，对食欲不振、痰多咳嗽等秋燥症状也有一定的疗效。