酱豆腐的做法

2018-03-15
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文章简介：酱豆腐可能对于很多南方人都是没有尝试过的,因为这个酱豆腐比较流行的是在北方地区,所以北方地区的人们一定非常熟悉这个酱豆腐的做法是怎样的.如果你也想尝试这个酱豆腐的味道,可以自己动手烹饪.今天和大家说说的就是酱豆腐的做法,你一定会喜欢它的味道的. 酱豆腐的做法其实是比较简单的,只要大家掌握好技巧的话.豆腐在食材里面,是一种营养比较丰富的食品,而且做法也是有很多种,可以变换口味,所以豆腐一直都是非常受欢迎的的食材. 川酱豆腐 材料 主料:北豆腐400克,青椒50克,水发木耳,75克, 调料:豆瓣酱3

酱豆腐可能对于很多南方人都是没有尝试过的，因为这个酱豆腐比较流行的是在北方地区，所以北方地区的人们一定非常熟悉这个酱豆腐的做法是怎样的。如果你也想尝试这个酱豆腐的味道，可以自己动手烹饪。今天和大家说说的就是酱豆腐的做法，你一定会喜欢它的味道的。

酱豆腐的做法其实是比较简单的，只要大家掌握好技巧的话。豆腐在食材里面，是一种营养比较丰富的食品，而且做法也是有很多种，可以变换口味，所以豆腐一直都是非常受欢迎的的食材。

川酱豆腐

材料

主料：北豆腐400克，青椒50克，水发木耳，75克，

调料：豆瓣酱30克，白砂糖15克，盐2克，味精2克，酱油15克，醋10克，玉米淀粉5克，料酒10克，大葱5克，姜2克，白皮大蒜5克，植物油50克

做法

1.将豆腐切成小三角块，放入油锅中炸至金黄色捞出;

2.青椒洗净，切成小块;

3.木耳洗净，撕成小片;

4.葱、姜、蒜均切成蓉;

5.坐锅点火放少许油烧热，放入葱、姜、蒜蓉及豆瓣酱;

6.炒出香味后放入豆腐、青椒、木耳及其余调料和少许清汤;

7.翻炒均匀后用湿淀粉勾芡，淋入少许明油即可。

小诀窍

食物相克：

木耳(水发)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

以上就是向大家介绍了关于酱豆腐的做法，相信大家看完之后对这个酱豆腐还是比较感兴趣的，鲜嫩的豆腐，浓郁的香味，想想都觉得很不错。如果在生活中有空余时间的话，可以自己进行烹饪，除了享受烹饪的乐趣，海尔可以品尝自己手艺。