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三文鱼500克,萝卜100克。
辣根适量，精盐1小匙，味精少许。
将三文鱼去头、去皮，提取净肉两块(刺的两侧），然后平片成大片，再切成细丝，用清水浸泡10分钟。
白萝卜去皮冼涤干净，切成细丝。
将切好的三文鱼肉条、白萝卜丝，加入精盐1小匙，味精少许，辣根适量拌匀入味，装盘即可。
此菜具有补脾胃、清热化痰、凉血利尿、益胃消食、下气宣中之功用。
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牛肚一只洗净切片,黄芪片32克与小茴香.花椒装入调味袋中.锅中加足水,放入牛肚片和调味袋,再加葱.姜.蒜.酱油.醋.料酒.盐,烧开后用文火炖至牛肚熟烂,食肚喝. 本药膳取其补益脾胃之功效,适用于慢性肠胃炎.胃及十二指肠溃疡等症. 现代医学认为黄芪具有降低血液黏稠度.减少血栓形成.降低血压.保护心脏.双向调节血糖.抗自由基损伤,可用来治疗心脏病.高血压.糖尿
中医认为"肾为先天之本","肾藏精,主生长,发育,生殖","肾主纳气,肾主水液"等等.总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力.如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象,列举10大养肾补肾食物以供参考. 1.干贝又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之. 2.鲈鱼又称花鲈.鲈子鱼.性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨. 3.栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用. 4.山药味甘,为中医
百合25克,麦冬15克,猪肚100克,盐3克,味精2克. 百合.麦冬洗净,去杂质.先将猪肚洗净,切片,放入沙锅中,加清水适量,武火煮30分钟.放入百合.麦冬.盐,煮15分钟,加入味精即可食用. 日常食用. 百合性微寒,味甘,归心.肺经. 不宜与鲤鱼.鲫鱼同食.痰湿实热内盛.大便溏泄.肾阳衰退者忌用. 此汤能补益脾胃.养阴安神.用于老年人脾胃虚弱.胃阴不足.慢性萎缩性胃炎.食欲不振.胃脘闷胀.心烦失眠.更年期综合征.神经官能症的辅助调养. if(typeof showBodyUI==="funct
银丝杜仲是非常有营养的珍贵药材,经常吃银丝杜仲是可以起到非常好的功效和作用的,那么我们应该如何食用银丝杜仲呢,食用银丝杜仲对于我们的身体具体
材料 活鲫鱼2条,白萝卜1个(约250克),小汤圆适量,熟猪油适量,精盐少许,料酒少许,鸡精少许,醋适量,葱适量,姜适量,胡萝卜丝少量 之汤圆银丝鲫鱼汤做法 1.水磨汤圆粉入清水拌和成糯米粉团,搓成小汤圆(现在小汤圆超市里都有卖的,所以这步可以忽略): 2.将活鲫鱼杀洗干净:白萝卜洗净,切成细丝:葱切成段:姜分别切成片和末: 3.锅中放入熟猪油,烧热后将鲫
配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克. 1.莲藕洗净去皮切块,切二厘米大小:章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块;猪
当宝宝由于天太热而突然咳嗽时,则属于暑热重,这时可以多吃些丝瓜.冬瓜.当宝宝有咳嗽.痰黄并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽,此时可以用白萝卜做汤,或者炒白萝卜丝.白萝卜有清热化痰的作用,且能通大便.也可让宝宝吃点炒冬瓜,喝些冬瓜汤. 当宝宝长时间咳嗽,痰却很少时,属于阴虚夹一点热症,此时可用一种传统的中医方子:川贝母研成粉末,与梨同蒸,再加些冰糖,止咳效果很好.也可做银耳 汤.百合粥给孩子吃,可润肺止咳.另外,当宝宝从炎热的环境中突然进入到空调房时,受凉也会引起咳嗽,这就属于里热外寒型咳嗽.此时,可
一到夏天很多人的脾胃多多少少都会发生脾胃虚弱.脾胃湿热.虚寒等一系列症状,这些症状会对你的身体健康产生一些不良影响,危害健康.脾胃不好吃什么?脾胃虚弱怎么调理?我们来看看健脾胃的食物都有哪些. 脾胃不好吃什么 参莲山药猪腱煲 配方:党参30克.湘莲30克.淮山60克.龙眼肉15克.猪腱二个. 制作:先将湘莲淮山浸清水半个钟,洗净,再加党参.龙眼肉.猪腱.加水适量,文火煲两个钟,加盐少许,即成.>>>脾胃不好吃什么 三食方健脾胃 功效:健脾益胃,一切脾虚胃弱,肌肉消瘦,精神不振,大便不实,
