红枣桂圆煲鸡汤养颜补血(含做法)

鸡蛋红糖红枣桂圆水有什么好处?大家都喝过红枣桂圆鸡蛋红糖水吧?用红枣加桂圆煲红糖水,到枣烂桂圆绵时,打只鸡蛋:继续用小火焐熟鸡蛋.红枣.桂圆和红糖都有补血的功效,煮出的鸡蛋很滋补.那么红枣桂圆鸡蛋红糖水有什么作用呢?我来给大家介绍一下吧!学会之后可以露一手哦! 红枣是一种营养佳品,被誉为"百果之王".红枣含有丰富的维生素A.B.C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸.矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄.苹果的70-80倍,芦丁(维生素P)的含量也很高,这两种维生素对防癌和

现代女性既要忙于工作又要忙活家庭,很容易就忽 略了自己,手脚冰凉,气血不和,这时红枣桂圆枸杞就是好帮手了,众所周知,红枣桂圆都是补血补气的佳

红枣桂圆银耳汤 如今在大城市奔波的人,哪个没顶着巨大的生活.工作压力?但早年为了努力赚钱而忽略了健康可不行.随着养生的观念越来越受到关注,用

原料:红枣.桂圆肉各8个,乌鸡半只,猪瘦肉150克,生姜3片,盐少许.做法:去核红枣.桂圆肉稍浸泡:乌鸡去脏杂.尾部,切块:猪瘦肉切块.与生姜下炖盅,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖两个... 原料:红枣.桂圆肉各8个,乌鸡半只,猪瘦肉150克,生姜3片,盐少许. 做法:去核红枣.桂圆肉稍浸泡:乌鸡去脏杂.尾部,切块:猪瘦肉切块.与生姜下炖盅,加入冷开水1250毫升(约5碗量),加盖隔水炖两个半小时,加盐即可饮用.王小卓 分享到: 欢迎发表评论我要评论

红枣桂圆枸杞红糖水 红枣.桂圆.枸杞.红糖的好处在於"温而补之,温而通之,温而散之",也就是我们俗称的温补,红枣桂圆枸杞红糖水非常适合女性朋友饮用,不过大家知道红枣桂圆枸杞红糖水的做法吗? 红枣桂圆枸杞红糖水的做法 很普通的红枣桂圆枸杞红糖水健康观念的提升,摆脱了以往的老旧形象成为非常流行的养生食谱,最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助,红枣桂圆枸杞红糖水的作用简直是让人惊叹,不过大家知道红枣桂圆枸杞红糖水的做法吗? 方法一 主料:枣(干)60克.桂圆30克.枸杞子30克.红糖

椰子煲鸡 在我国北方地区椰子吃得比较少,但是在南方却是家喻户晓大家都非常喜爱的一种食物.在市场逛逛的时候看见卖椰子的,有没有心痒痒来一道椰子煲鸡来补补!椰子煲鸡汤有很高的营养价值而且味道十分的浓香,想象一下当椰子的特有的香味和鸡汤浓郁的香味飘满整个厨房,快随小编来了解下椰子煲鸡,再到实战吧! 椰子煲鸡的做法 椰子煲鸡汤的做法也是非常的简单容易操作的,椰子煲鸡汤对于健康有很多的功效,随小编来学习一下家庭的制作方法吧! 椰子煲鸡汤所需要准备的食材也是非常的常见的,需要椰子两颗,新鲜的鸡肉大约250克

红枣桂圆姜茶 红枣桂圆姜茶非常适合在寒冷的季节烧上一锅倒入杯中捧在手心里慢慢品尝,做法简单还能滋养身体,尤其适合女性,补血养颜补气驱寒都很合适,那么红枣桂圆姜茶的做法是什么呢? 红枣桂圆姜茶的做法 冬天不知不觉已到来,气温会慢慢降低,妈妈网为大家介绍一款红枣桂圆姜茶的做法,这款茶在煮的时候就会闻到浓浓的香味,煮好后捧在杯里,喝上一口,会让你觉得非常的温暖,感觉整个世界都变彩色啦! 材料:龙眼肉60克.红枣50克.生姜15克.冰糖30克.红糖10克.清水500ml. 做法: 1.干桂圆去壳,红枣洗

红枣猪肉是以红枣.猪肉等食材制成的一道美食,风味独特,营养丰富. 所需食材 猪肉300克,红枣100克,鸡汤200克,葱.姜.花生油.酱油各适量. 制作方法 1．猪肉洗净,切成小方块:红枣洗净备用. 2．锅内注油烧热,下入葱姜爆炒出香味,放入猪肉煸炒,加入酱油.鸡汤,大火煮开后转小火,炖至五成熟时,加入红枣,煮熟后装盘即可. 营养价值在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高.瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克.经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低.猪肉还含有丰富的维