腰椎间盘突出需要忌的食物有哪几种呢 4大类食物你碰不得
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
虽然说大家在发现自己得了腰间盘突出这种疾病后的最初反应就是要抓紧治疗，但是也有一部分人认为多多补充营养才是关键，但是在这里有相关的专家也提醒在补充营养期间也切莫胡乱吃喝，为了大家能够对这个有一个详细的了解，下面我们就为大家讲一讲。
1、腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复
2、忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。
3、忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
4、腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
可以说以上的这几点我们为大家介绍的特别全面，可以说从辛辣食物到腥膻之物我们都为大家做出来详细的介绍，那么希望朋友们看完以上的这些也能够在生活中多加注意，此外也要提醒患者朋友们在这些方免更是要格外的小心，以免病情加重。
腰椎间盘突出患者在治疗腰椎间盘突出之时，除了要在饮食方面注意以上两点之外，在日常生活中，还要注意以下几点。
1、避免过度劳累，减轻腰部负荷，尽量不要弯腰提重物，如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直，动作要缓。
2、持之以恒加强腰背肌功能锻炼。
3、建立良好的生活方式，生活要有规律，多卧床休息，注意防寒保暖，保持心情愉快。
4、腰椎间盘突出患者要对腰椎间盘突出治疗保持乐观态度。且在日常生活中要保持愉快心情、积极的心态。
腰椎间盘突出治疗不仅要依靠药物和物理疗法来积极治疗之外，还需要日常饮食的辅助治疗才能取得好的治疗效果。但是腰椎间盘突出在饮食方面的禁忌是需要长期坚持的，一直到病愈，而不是仅仅坚持几天。
