醋中加一物,对抗夏季11种小毛病
醋是日常生活中必不可少的一种调味料,它的功效有很多,且搭配不同的食物,会有不同的治疗功效,一起看看都有哪些你需要的搭配方式呢?
醋+姜:防脱发
将生姜切片,放进一个罐子中,加满醋,扣上盖子密封好,腌制1周以上就可食用。醋泡姜有防脱发养胃、减肥,提升人体阳气,防止慢性病的作用。
醋+海带:强健骨骼
把海带切成细丝,以1:3的比例加食醋浸泡,冷藏10天,就能食用。有强健骨骼、牙齿,防止软骨病和改善高血压症状等作用。
醋+冰糖:止咳
把冰糖捣碎后浸泡在食醋中,浸泡2天等冰糖溶化后就可服用。咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10-20毫升,有良好疗效。
醋+苹果:排毒抗衰老
把削好的苹果放入密闭容器内,一层苹果一层冰糖,最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上,加入白醋后摇晃容器让每块苹果沾上白醋。一周后取出就可饮用。有排毒、消除皮肤色斑增加白素,从而起到美容养颜、抗衰老功效。
醋+花生:降低血压
将花生米放入一个能密封的罐子中,倒入陈醋没过花生米,泡3天食用最好。清热、活血的作用,长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。
醋+花椒:脚气灰指甲
将花椒放入醋中浸泡1小时,倒入温水中泡脚,可有效改善脚气 。但不适宜每个人,要根据自身的实际病情。足部皮肤干、脱皮的人可用这个方法。
醋+绿豆粉:皮肤瘙痒、蚊虫叮咬
用醋调匀炒焦研成粉的绿豆抹在皮肤瘙痒处,有较好的止痒功效。
醋+盐:治疗痔疮
加入少量食盐在醋中,温水坐浴15分钟,可有效缓解痔疮。
醋+黑豆:明目
把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后把瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后即可食用。醋泡黑豆有明目、乌发、美容、减肥、补肾功能,有效改善高血压、高血脂、便秘、腰酸腿痛等症状,还可改善近视等眼部疾病。
醋+大蒜:避毒去腥
大蒜瓣洗净、去皮,放到水中浸泡一夜,滤干倒入食醋浸泡50天后就能食用。每日食用2~3瓣。醋泡大蒜, 有去腥腻及助消化的功效,还有避毒的作用,可以消除人身上的红肿之处。
醋+洋葱:降低血糖
洋葱洗净,剥去外皮切成薄片,放入微波炉中加热2~3分钟,后把洋葱放入容器中,加5大汤匙食用醋,置于冰箱中。次日早晨就可食用。早餐用这样的洋葱佐食,有降低血糖、排毒养颜的功效。