哪些人不适合饭前喝汤？

2018-02-10
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文章简介：哪些人不适合饭前喝汤? 冬季喝汤是很好的进补方法,我们知道在饭前喝汤的效果要比饭后喝汤的效果好很多,所以更多人选择饭前喝汤,但是并不是所有的人都适合饭前喝汤的.以下两种人不适合饭前喝汤,大家可要警惕了. 配图 1.慢性萎缩性胃炎.胃溃疡的人 因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果饭前汤水摄入过多,就会冲淡胃液,进一步影响食物的消化,引起胃部不适,从而加重病情. 2.胃酸分泌多的人 汤(鸡汤.浓缩的肉汤)能刺激胃酸分泌更多,易引起烧心.打嗝等不适,因此总是有泛酸等不适的 人,也要少喝肉汤.除了饭前

哪些人不适合饭前喝汤?

冬季喝汤是很好的进补方法，我们知道在饭前喝汤的效果要比饭后喝汤的效果好很多，所以更多人选择饭前喝汤，但是并不是所有的人都适合饭前喝汤的。以下两种人不适合饭前喝汤，大家可要警惕了。

配图

1、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人

因为相比健康人，他们胃酸分泌较少，如果饭前汤水摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情。

2、胃酸分泌多的人

汤(鸡汤、浓缩的肉汤)能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适，因此总是有泛酸等不适的 人，也要少喝肉汤。除了饭前少喝或不喝汤外，饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。即使要喝汤，建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，以一小碗为宜，大约100~200毫升。

另外对于胃病患者，养胃很重要，通过食疗也是最直接最简单的方法，制药我们保证饮食规律，不吃辛辣刺激等食物，可以帮助胃部很好的吸收的运转。还要建议大家不要再饭后立即喝茶，以免引起胃部不适。

其实对于什么人应该什么时候喝汤的问题，我们有很多的建议，但是最最正确的方法还是我们要根据我们自己的情况来选择的，这样才能有利于我们的身体健康的。