怎样使牙齿快速变白的办法 推荐日常保护牙齿的7个小秘诀
拥有一口透着珍珠白的牙齿，让洁亮无瑕的牙齿衬着嫩红的双唇，是每个女人的梦想。其实，想以最亮丽的门面示人，只要每天掌握一些小技巧，便能让你的牙齿永保洁白如新。 想要拥有一口洁白无瑕的牙齿，平时的保健是非常重要的。早晚要刷牙，在时间上最好在进食后三分钟内就刷牙。
明眸皓齿、唇红齿白、灿烂的笑容、洁白的牙齿——是每个人的梦想，但是牙齿的颜色似乎总是不令人满意。其实生活中很多小物品都是美白牙齿的良方，现在的人越来越注重自己的仪表在美容护肤方面会花很多时间，有的人在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿似乎变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。今天小编与大家一同分享日常保护牙齿的7个小方法，希望能让大家再次绽放自信的微笑。
方法/步骤
使牙齿变白的方法
1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。 否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）
2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）
4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白
6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）
7、用柠檬汁洁白牙齿
每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
2关于洗牙等医护手段
普通洗牙是有效果的，只是可能过个一年半载可能又黄了，主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。
洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。 3推荐的牙膏及其他
1、高露洁的捷齿白（高露洁的那个效果不太好，只是干净了一点,颜色均匀了,根本没白）
高露洁的simple white （是一种看上去像瓶装修正液的东东，但液体是透明的。说明书上说至少要用14天，但只能维持6个月）
2、佳洁士美白牙贴（效果很好哟！贵是贵了些，不过有用就好）
佳洁士的亮白（对牙黄比较有效,至少我用是这样,一两个星期就能看出来了）
LG竹盐如果有毅力可以用粗盐擦） 吃完东西后，口腔内的细菌就会开始分解残留在牙齿或齿缝之间的食物，食物中的蔗糖、果糖和淀粉经分解后会产生引起龋齿的酸，所以想要维持牙齿的健康，进食后若不能刷牙，也应漱口，减少龋齿的机会。 吃完饭后，若能嚼一片口香糖，可把饭后残留在齿缝间的残渣，通过咀嚼的动作尽量去除。若是任由食物残渣存留在牙齿上，酸性物质会腐蚀牙齿表面，影响牙齿的健康。而咀嚼口香糖时口中分泌的唾液正好可以中和酸性，适度的保护牙齿。 吸烟不但有害健康，而且易在牙齿上留下一层黄黄黑黑的烟垢，影响美观。其实，若想消除牙齿上的烟垢，只要在嘴里含半口食用醋，然后以食用醋漱口三分钟，再用牙刷轻轻刷洗牙齿，最后用清水漱口；依此方法，每天早上、中午、晚上做三次，三天后便能马上拥有一口亮丽洁白的牙齿。
