减肥太难太累太无趣?先来做个瘦前测试吧
减肥过程中常会出现各种难题让你想要放弃，有可能像是买不到食材、减肥期间过长无法持久等等，不同生命密码的人，在减肥过程中容易失败的原因是什麽？只要找出原因、对症下药，就能改善你的缺点，让你能更有效率的成为瘦身美人。
你的减肥优势就是喜欢尝试新事物、发展新想法，各种减肥新招你都愿意去试试看，当然也就比别人多一分成功机率。不过减肥失败的原因也是因为你喜新厌旧，一碰到新的减肥方法就忘记要持续旧的方法，所以总是无法持之以恒。减肥其实是需要一段时间和毅力的，不管是新招或旧招，只要能持续就是好招！
你的减肥优势是你比较担忧自己的身体健康，所以太恐怖或是太过极端的方式你都不爱，可以避免相当多的风险和危险，同时也不会胡乱吃来路不明的药物；但减肥失败的原因就是太没毅力和耐心，有时候只是因天气太冷、太热也会被用来当做放弃的藉口，所以恒心和持续力是你要加强的部份。
你的减肥优势是你比较没有太多心情上的困扰，因为在瘦身过程中，心情起伏会影响结果，也会影响新陈代谢和抗压性，抱持愉悦的心情减肥是对的，但无法拒绝朋友邀约，决定当下先享受快乐就是不对的！所以任何快乐的事都会引诱你破功，包含大吃大喝。所以可以拥有好心情轻松瘦，但可不要太享乐喔！
你是一个可以独自把事情完成的人，也是一个完美的计划者，相当适合做行政官员或老板、主管，所以可以忍受辛苦和内心煎熬，但你减肥失败的原因就是太严苛自己，有时候辛苦很久的成果因为一下疏忽而胖回来一点，你就相当自责懊恼，容易有沮丧感觉，最後放弃。
你喜欢探险，而且爱好自由，常给人太阳般的感觉，你对运动并没有那麽排斥，只要是喜欢或是有玩乐性质的运动，你都可以欣然接受，所以瘦身效果更快！但你减肥失败的原因是肚子饿会变得焦躁不安、还会想要发脾气，因为吃东西对你来说真的太重要啦！
你有来自多方支援的讯息，并且以乐观心情进行，也不会排斥各种运动或活动，容易成功。但是失败的原因就是你过於坚持己见，觉得有效的方法就一直埋头苦作，但一旦觉得无效或是太麻烦的方法你就懒得理。加上你有点要求完美，所以万一其中一餐没做好，就会全盘放弃打算明天再来，很容易拖延瘦身计画。
