正确的洗头方法和步骤_洗头的养生作用！
头发人人会洗，但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示，大约有80﹪的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式，可是会直接影响头皮与发质的健康，所以，想要拥有一头闪亮动人的发丝，就必须先从建立正确的洗头的观念开始。选择了适合自己的洗发露之后，我们还要知道正确洗头的方法，这样才能将头皮与头发彻底清洁。
有的人在洗发中，将洗发露直接倒在头发上，为了图简便省事。殊不知，这是错误的洗头方法。这样易使洗发露留在头发的某一部位，不易冲洗干净。最好的做法是将洗发液露入手掌，揉搓均匀后涂到被温水浸湿的头发上哦。
足够的油脂可以使头发变得柔顺。你要知道，头发和肌肤一样，如果含水质不足，便不会泡满柔润，其“保湿”才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择其有保湿作用的美发用品，让头发的皮质层中饱含水分，以常保滋润而富有光泽。
洗完头发后立即吹风。洗完发后马上使用吹风机，会使头皮受损、开叉、干燥。正确的方法是，先用宽齿梳梳理，待头发半干时，再用吹风机整理头发。有人认为，高功率的吹风机是很好的造型工具，其实吹风机的功率越大对头发的伤害也就越大。一般以500瓦-750瓦的吹具最适于造型，使用时最好搭配有扩散头，这样可以使热流均匀散出，不致于伤害头发。
1、洗头前，先用梳子将头发梳开，一边用梳子按摩头皮，然后用清水先将头发冲洗一遍，这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少，如此在洗头时，便可减少洗发露的用量，以降低洗发露对头皮的刺激。
2、先将洗发露倒在手上，加适量的水轻轻搓揉至起泡，再涂抹于头部清洗，然后冲洗干净。如此重复两次，便可彻底清洁头皮与发丝，切记千万不要直接将洗发露倒在头上搓洗，这样做很容易造成头皮局部的洗发精浓度过高，长久下来，可能会形成异常脱发的后遗症。
3、洗头发时应以画圆圈的方式洗头，一边用指腹按摩头皮，这样可促进血液循环，切记千万不要用指甲搔抓头皮，这样的动作非常容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根，干性头皮者则不宜清洗得太久，以免让洗发露与头皮接触的时间过长。
4、用大量的清水将洗发露冲洗干净。如果冲洗不干净，洗发露残留将会造成头皮过敏现象，不过，别误以为热水的溶解力高，就用热水来洗头，您知道吗？热水可是伤害头皮的最大杀手哦，高温会使头皮水分流失而变得干燥，所以，如果你担心冲洗不干净，就可用温水多冲洗几次即可。
另外，头皮屑患者可使用药性洗发露，但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净，第二次洗头时则不要马上冲洗，让洗发精的泡沫停留5～10分钟，以使药性发挥作用。洗头跟洗脸一样，它们都是有正确的方法。所以，正确的洗头方法会使你的发质变得更好哦。
