享“瘦”就要选好茶
茶中含有的维生素B1能燃烧脂肪,且饮茶瘦身的效果如何,关键要看你选择什么样的茶。不同茶适合不同的您,只要选择了适合自己的茶就可以轻轻松松喝出好身材,如果你不信尽可来试一试!享“瘦”谁都可以做得到哦!
——爱吃油炸食品的你
原理:荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用,不但能去除体内油脂,还能改善面色。饮用一段时间后,会自然变得不爱吃油腻的食物,对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
饮用方式:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4至6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。