使你扬眉吐气,对抗雾霾的高手------杨桃

2018-03-20
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文章简介:杨桃,别名五敛子.阳桃.洋桃.三廉子等,被子植物门,五敛子属.杨桃是一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值. 主要分布于福建.台湾.广东.海南.广西.云南.广东过去以广州市郊栽培最多而且集中,为广州六大名果之一.此外,广东高州.湛江.江门.佛山.惠阳.潮州等地.也普遍栽培.广西在北纬23°以南各市县都有分布,其中平南.玉林.浦北.南宁市郊较多.福建以漳州.云霄.诏安较多.杨桃是台湾大宗水果之一,年产4.1-4.8万吨,主要分布于台湾中部和南部,以漳化最多,屏东.高雄.台南.台中.苗栗也较

杨桃,别名五敛子、阳桃、洋桃、三廉子等,被子植物门,五敛子属。杨桃是一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值。

主要分布于福建、台湾、广东、海南、广西、云南。广东过去以广州市郊栽培最多而且集中,为广州六大名果之一。此外,广东高州、湛江、江门、佛山、惠阳、潮州等地、也普遍栽培。广西在北纬23°以南各市县都有分布,其中平南、玉林、浦北、南宁市郊较多。福建以漳州、云霄、诏安较多。杨桃是台湾大宗水果之一,年产4.1~4.8万吨,主要分布于台湾中部和南部,以漳化最多,屏东、高雄、台南、台中、苗栗也较多。海南文昌、琼山原有多种酸杨桃或小果甜杨桃。

杨桃在海南有10多个品种,其主要有:马来西亚香蜜杨桃、台湾蜜丝杨桃。又名叫“五敛子”,是属于热带果树,原产印度、越南。分为甜、酸两大类。甜杨桃作水果吃;酸杨桃果实大而味酸,多用作烹调配料或蜜饯原料。

药用价值:

【功效分类】:清热解毒药;生津药。

【性味归经】:性寒,味甘酸;入肺、心、小肠经。

①《纲目》:“酸甘涩,平,无毒。”

②《陆川本草》:“性寒,甘酸。”

③《广西中药志》:“味甘酸,性凉,无毒。”入肺、胃经。

【功效】:清热生津,利水解毒,下气和中,利尿通淋,生津消烦、醒酒、助消化等功效。用治风热咳嗽、口渴烦躁、咽喉疼痛、口腔炎、牙痛、肝病、小便不利、结石症、坏血病、食毒酒毒。

【主治】:风热咳嗽;咽痛;烦渴;石淋;口糜;牙痛;疟母;小便不通;便秘等病症。

【用途】:用于肺热或风热所致的咳嗽、咽喉痛;胃热伤津或饮酒过度,烦热口渴;热结膀胱,小便不利。此外,亦可用于久患疟疾,脾脏肿大。

【用法】:生食,煮汤,或绞汁饮。

杨桃鲜果,性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。

药理药效:

杨桃降压降血脂

杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。另外,杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

值得一提的是,杨桃有很高的药用价值,尤其鲜果含糖量非常丰富,成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖,还有苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维他命、微量脂肪及蛋白质等,对人体有助消化、滋养和保健。除肾病患者应忌口外,一般人群可以放心食用。

杨桃是常绿小乔木或灌木,浆果一年四季交替互生,但品质以7月开花,秋分果熟的为最佳,产量也最高。中秋前后为杨桃的旺产期。

食用方法:

清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸,沾上一些甘草粉,会使杨桃更加美味。