玉竹心子：安神宁心、养阴生津

新鲜石斛30克.洗净后放入温开水中浸泡15分钟,取出后捣烂绞汁,顿服. 可养阴生津.益胃补虚.治疗老年胃阴不足.食欲不振.口干舌燥等症. 石

石斛20克,洗净后入锅浓煎2次,每次20分钟,去渣合并滤液,兑入鲜甘蔗汁100毫升.早晚2次分服. 具有养阴生津.清泄肺胃之热作用.主治老年

西洋参3克,麦冬5克,鲜荷叶3克.将西洋参切片,鲜荷叶切成细丝,与麦冬同入沙锅中,加适量水,煎煮30分钟后即可分2~3次饮用. 有养阴生津.清暑益气的功效.适合于老年人夏季暑热伤阴.津液不足.出现身热心烦.头昏乏力.口渴多汗.食欲不振等病症. 西洋参与人参的异同之处在于,洋参性凉,味微苦带甘,人参性平,味甘:洋参主要功能是养阴清热.补气生津,人参主要作用为

石斛10克.切段,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后饮用,一般可冲泡3~5次. 有养阴生津.润喉明目的功效.适用于口干舌燥.咽干少津.目

夏季是鲜桃的季节,桃子的营养价值丰富,中医指出,桃子具有养阴生津.润肠通便.平喘的功效,而夏季属火,养心是关键,夏季多吃桃可养心.那么夏季如何吃桃更健康呢? 按照中医理论,季节和五行五脏是有所对应的:夏季属火,对应的脏腑为"心",所以养心也成为夏季保健的一大关键点.那么夏季怎么养心呢?夏季养心可通过食疗进行. 西瓜.桃子.苹果.香蕉等水

之前小编跟大家介绍过腊猪肝的腌制方法,貌似喜欢吃的人还不少.今天小编要介绍的是猪心的腊制方法,那么,腊猪心怎么腌制?腊猪心的腌制方法如何? 腊猪心怎么腌制 选用上好的猪心肺,加上适量的盐腌制24小时,然后取出挂在阴凉透风的地方晾10天左右,忌太阳曝晒,忌虫蝇.为了防止虫蝇将猪心肺挂在四面都是纱网的柜子里,即通风又能挡住虫蝇.10天以后的猪心肺要尽快的食用完或者装袋放入冰箱冷藏活冷冻,以免在外面晾制的时间太长导致猪心肺太干而影响猪心肺的口感.晾制好的腊猪心肺,用开水冲洗两遍后就可以直接下锅炖了,清

玉竹50克切成粗粒,用水稍润,两次煎服药汁1500毫升.猪心500克破开洗净,与药液.姜.葱.花椒在沙锅内煮至六成熟捞出,将半熟猪心放在卤汁内煮熟捞出.卤汁适量,加盐.糖.味精.香油,加热成浓汁,浇在猪心上即成. 本药膳取其安神宁心.养阴生津之功效,适用于热病伤阴的干咳烦渴.心血不足.心阴亏损的心烦不眠等症. 玉竹中有抗氧化作用的成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤的生长.常服玉竹可抗老防衰,延年益.

两种或两种以上的食物,如果搭配合理,会起到更好地防治某种疾病的效果.这些"鸳鸯配"的食材,一起看看吧! 图片来源于网络 当归性温热,味道甘辛.最明显的功效就是补血,食用后能促进机体造血功能:还有扩张血管.降低血压的功能. 黄芪性温,有补气固表,降低血压,保护心脏,扩张血管,改善皮肤血液循环和营养等多种功效. [用法]:平常的保健,当归10克,黄芪10克.如果气虚情况严重,黄芪的用量可以稍稍加重到15克:如果贫血厉害的人群可以在当归上加重用量. [注意事项]: 在感冒期间服用当归黄芪泡水