碧螺春能减肥吗？女性喝碧螺春减肥功效好

2018-05-18
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文章简介：碧螺春能减肥吗?夏日女人们都忙着减肥,有些人用很极端的方法减肥,导致身体变差,我们讲求的是减肥要减的健康,喝茶也能减肥,喝碧螺春减肥更是一种享受,一起分析一下碧螺春为什么能减肥. 绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此喝碧螺春是可达到减肥功效. 碧螺春绿茶中不仅含丰富茶碱及咖啡因,同时还含大量膳食纤维.膳食纤维不但可以促进肠胃的蠕动,同时还可以增加饱腹感.热量低,是有效的减肥食品.从中医来说,碧螺春的寒热性为性苦寒,因此对于胃寒的女性,最好

碧螺春能减肥吗？夏日女人们都忙着减肥，有些人用很极端的方法减肥，导致身体变差，我们讲求的是减肥要减的健康，喝茶也能减肥，喝碧螺春减肥更是一种享受，一起分析一下碧螺春为什么能减肥。

绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此喝碧螺春是可达到减肥功效。

碧螺春绿茶中不仅含丰富茶碱及咖啡因，同时还含大量膳食纤维。膳食纤维不但可以促进肠胃的蠕动，同时还可以增加饱腹感、热量低，是有效的减肥食品。从中医来说，碧螺春的寒热性为性苦寒，因此对于胃寒的女性，最好是慎用碧螺春来减肥。

原料：豆腐、碧螺春茶、水发枸杞、精盐、食用油、水淀粉

制法及特点：

①碧螺春用开少许泡一下后捞出，豆腐切成长方形。

②锅中放油烧开，下豆腐煎至颜色稍黄，加入一点点酱油，再加适量的盐、花椒、味精翻炒几下，把泡过的碧螺春倒入锅中炒匀即可。

“碧螺春”号称“美女茶”，其味醇厚甜美，与豆腐做菜绿白相间，口感爽滑。这道不仅热量低，同时还可补充丰富的蛋白质，在减肥的同时保证营养物质摄入。对于喝碧螺春减肥效果怎样，只能说减肥可以但是要慎用。