中药保健茶的做法和唱法

2017-11-11
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文章简介：中药保健茶还是比较受大众的欢迎的哦,下面来学习下这种茶的知识. 3款中药保健茶--菊花枸杞茶 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血.疏风清热.解毒明目的功效,尤其适合长坐电脑前的白领和学生.但菊花性凉,所以下面几类人要慎喝:胃寒的人.月经期的女性及孕妇.体虚腹泻的人和少年儿童. 最佳喝法:五六朵菊花,五六颗枸杞,沸水冲泡,一周2-3次. 中医推荐:3款中药保健茶--玫瑰花茶 玫瑰花茶有解郁作用,能理气清热,安神美容.但本身胃寒.腹泻的人不要服用.常感觉到疲倦.气虚的人也不宜多喝. 最佳喝法:用

中药保健茶还是比较受大众的欢迎的哦，下面来学习下这种茶的知识。

3款中药保健茶--菊花枸杞茶

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。

最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。

中医推荐：3款中药保健茶--玫瑰花茶

玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

中医推荐：3款中药保健茶--桂圆红枣茶

桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够唤起好气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。

最佳喝法：桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。

喜欢喝茶的朋友，要注重喝茶对身体会带来哪些好处，不妨试试 中医推荐：3款中药保健茶吧。