懒人淋浴减肥法 不放过任何一个瘦身机会

2018-03-16
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文章简介:从脚踝开始,沿着膝盖的方向,用淋浴器淋小腿肚和胫骨部位.从左脚开始,慢慢地重复淋几次. 淋巴结位于膝盖内侧,要用淋浴器好好地淋这个部位的地方.从膝盖到大腿根位置,对整个大腿进行淋浴. 在大腿根部的鼠蹊部上就有淋巴结.沿着图上箭头的方向,用淋浴器好好地淋这个部位的淋巴结. 从手指指尖开始,向着腋下的方向进行淋浴.到腋下的地方稍微往下拉长一点.手臂的淋浴也是从左手开始然后到淋右手.

从脚踝开始,沿着膝盖的方向,用淋浴器淋小腿肚和胫骨部位。从左脚开始,慢慢地重复淋几次。

淋巴结位于膝盖内侧,要用淋浴器好好地淋这个部位的地方。从膝盖到大腿根位置,对整个大腿进行淋浴。

在大腿根部的鼠蹊部上就有淋巴结。沿着图上箭头的方向,用淋浴器好好地淋这个部位的淋巴结。

从手指指尖开始,向着腋下的方向进行淋浴。到腋下的地方稍微往下拉长一点。手臂的淋浴也是从左手开始然后到淋右手。