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【主料】精选排骨、农家自种薏米、冬瓜
【辅料】姜片、生葱、麻油、盐巴、鸡精等
【步骤】1、冬瓜洗净切小块，薏米洗净，排骨洗净切段;
2、姜切片，葱切末。排骨、薏米入锅加水，炖煮半小时后，加入冬瓜继续炖煮;
3、加入麻油、盐巴和鸡精调味，最后撒上葱花。
【备注】主治湿重、贫血、尿路感染、产后乳汁不足。
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冬瓜薏米排骨汤是一道非常清淡的汤,而且汤品非常鲜美,尤其适合夏天食用.冬瓜薏米排骨汤中的冬瓜清热解毒.利水消肿.除烦止渴.祛湿解暑.冬瓜薏米排骨汤的营养价值非常高,很容易被人们消化吸收,尤其适合病中或者病后体弱者食用,女性经常食用冬瓜薏米排骨汤,可以消除浮肿.美白肌肤. 1.除湿利尿:冬瓜薏米排骨汤在夏季是非常适合体内湿气重的人们食用的,冬瓜薏米排骨汤具有除湿利尿和降低血压与血糖的功效,冬瓜这种食材本身就是利尿和除温的理想食材,它与薏米和排骨一起炖制以后功效会更加出色,是中老年朋友最理想的保健汤
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质.脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康.本食谱的食疗功效是补肾养血滋阴润燥.减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力.抗衰老明目
今天为大家介绍的几道美食,特别适合老人和孩子,一起看看吧.羊肉炖白萝卜羊肉炖白萝卜,味美汤鲜,冬天喝的话暖暖的,还可以滋补身体,大人孩子都特别适合.制作羊肉炖萝卜这道美食所需要的原材料有:羊肉500克,白萝卜一根,枸杞20粒,大葱一根,生姜两片,白酒五毫升,胡椒粉10克,精盐10克,准备好以上原材料之后,我们一起来看看这道美食,羊肉炖白萝卜的具体制作方法.土豆炖排骨汤 味美汤鲜 羊肉炖白萝卜和莲藕苹果排骨汤1.首先我们将买回来的羊肉放在菜盆当中,加入适量的清水,浸泡羊肉大约半小时左右,将羊肉里面
如何做排骨汤好喝?排骨汤是比较常见的一个汤品,很多家庭都喜欢炖排骨汤,但是不见得人人炖的排骨汤就好喝.下面,我们就来看看炖排骨汤的小技巧.一.选排骨:最好是选用排骨边或尾椎段.排骨汤之所以好喝,是因为熬煮出了排骨的骨髓和营养,因此可挑选骨头较大.肉质较耐煮的排骨,如尾椎段或肋排段.肉较多的里肌部位的排骨不合适熬汤.排骨汤做法大全家常 如何做排骨汤好喝 炖排骨汤的小技巧在这里我强烈推荐排骨边.排骨边,顾名思义就是整幅排骨边上的这一条,一副排骨就一条边.如果说其部位,应该属于肚腩肋排.我不知道别的地
板栗炖排骨是非常美味的一道佳肴,不仅可以喝汤还可以吃到板栗与肉,而汤的营养更是丰盛,如果你喜欢这道美食的话,小编这里告诉大家排骨炖板栗怎么做及板栗炖排骨的功效. 板栗炖排骨吃会上火吗 每年的深秋时节就是板栗特别畅销的时候,很多人都喜欢吃板栗,不管是吃生的还是熟的,不管是炒着吃还是煮着吃都是很好吃的,还有很多人会选择用板栗来做菜或者是煲汤,板栗炖鸡或者是板栗炖排骨都是比较常见的,那板栗炖排骨吃会上火吗?板栗炖排骨怎么做? 1.吃多会上火 板栗炖排骨平时适量吃是不会上火的,但是吃多了就可能会上火了,
大暑是一年中最为炎热的时节,很多人都不能安然的度过,因此大暑养生很关键.大暑时节如何养生?大暑吃什么?详细解答请看下文! 大暑是一年之中天气
薏米的做法 主料:老鸭半只,薏米一把,冬瓜一斤,配料:葱,姜,料酒,盐 做法: 1.鸭去头.脚和屁股,清洗干净,剁成大块.葱切段,姜切片,冬瓜切大块,薏米洗净备用. 2.块放在冷水锅中大火烧开,煮三分钟去血水,盛出,用清水洗净. 3.入油,五成热时放入葱段和姜片炒香,再倒入鸭块炒变色后放入开水,薏米炖1小时. 4.汤锅中放入冬瓜和少许盐,中火炖20分钟即可. 小诀窍: 1.鸭比较肥,可以去掉一部分油再炖.去掉的油可以用来烙饼. 2.果鸭油没有去掉,可以少放油,鸭块要多炒一会儿. 我习惯上班前把肉
[主料]精选排骨.农家自种薏米.冬瓜 [辅料]姜片.生葱.麻油.盐巴.鸡精等 [步骤]1.冬瓜洗净切小块,薏米洗净,排骨洗净切段; 2.姜切片,葱切末.排骨.薏米入锅加水,炖煮半小时后,加入冬瓜继续炖煮; 3.加入麻油.盐巴和鸡精调味,最后撒上葱花. [备注]主治湿重.贫血.尿路感染.产后乳汁不足.
