海蜇头的烹饪指导
海蜇头
烹饪指导
1. 食用凉拌海蜇时应适当放些醋,否则会使海蜇“走味”;
2. 有异味者为腐烂变质之品,不可食用;新鲜海蜇不宜食用,因为新鲜的海蜇含水多,皮体较厚,还含有毒素,只有经过食用盐加明矾盐渍3次(俗称三矾),使鲜海蜇脱水3次,才能让毒素随水排尽;
3. 海蜇配木耳,润肠,美肤嫩白,并能降压,长期食用,有益健康;
4. 海蜇在食用前一定要用清水洗净,去掉盐、矾、血里、砂子,再用热水汆一下,然后切丝拌凉菜用;
5. 海蜇头在焯水时,水温不宜过高,五六成热即可。