色拉酱秋葵的做法

目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球.其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐.其保健功效吃法多种,下面跟小编一起来学学秋葵的做法吧. 咸肉

今天小编将会为大家介绍一道非常简单而营养价值极高保健蔬菜"秋葵",正因为它营养价值高,尽可能保持原汁原味.秋葵又名羊角豆.咖啡黄葵.毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入中国.目前秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球.它的可食用部分是果荚,又分绿色和红色两种,其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐. 秋葵含有果胶.牛乳聚糖等,具有帮助消化.治疗胃炎和胃溃疡.保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳保健蔬菜之一.其含有铁.钙及糖类等多种营养分,有预防贫血效果.它分泌黏蛋白有

秋葵越来越多的走进我们的餐桌.秋葵有调理三高,防癌抗癌,美容养颜,补肾壮阳的作用.秋葵美味,怎么做好吃呢?秋葵怎么做好吃?秋葵的做法 秋葵怎么做好吃 凉拌黄秋葵 这道菜由于是凉拌菜,并且对黄秋葵的加热处理时间也比较短,所以营养成分的丢失极少,讲究的是蔬菜本身的营养价值体现. 食材:黄秋葵.醋.香油.红糖.蒜.生抽. 做法:1.黄秋葵洗净备用,锅中加适量水烧开,加入几滴食用油,把黄秋葵放如开水锅中烫两分钟,捞出,放至凉. 2.凉了的黄秋葵去蒂,剪成小段,放入生抽,蒜泥,醋,红糖和香油搅拌均匀即可.

秋葵的做法 风靡全球的高档营养保健蔬菜-秋葵 原料:秋葵.色拉酱. 秋葵的做法: 1.将秋葵洗干净,在加了油盐的开水中绰2分钟即可捞出冲凉食用. 2.建议出锅后马上放入冰水中,如果没有冰水.用自来水也没关系,个别讲究卫生的例外. 3.经过冰箱冷藏1小时后再拿出来食用,口感更佳! 目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖.半乳聚糖.鼠李聚糖.蛋白质.草酸钙等,经常食用帮助消化.增强体力.保护肝脏.健胃整肠.

猪的全身都是宝,猪蹄也是常被大家吃一个部位,它是很常见的一种食物,营养是很丰盛的,对女人是很好的.它的脂肪含量低,不容易长胖,含有丰富的胶原蛋白质,可以美容,是很多的美女们都喜爱的吃的,大家也想自己做,酱猪蹄的做法为大家介绍. 酱猪蹄的做法,其实不复杂的,大家可以学一下.酱猪蹄的口感不错,营养还丰富,可以增强皮肤弹性和韧性,是很建议大家吃的,对于酱猪蹄的做法,一起来看看,让我们在家也能做出美味的酱猪蹄: 猪蹄1对 姜1大块 大葱1根 蒜3瓣 调料:八角(大料)4颗 花椒40粒 陈皮1块(约2枚1

色拉酱是一种基本的调味酱料,但是色拉酱本身是较为油的,所以色拉酱的制作离不开大量的油.我们在制作很多美食的时候都会多少用到色拉酱,例如做沙拉,意面,牛扒等等.色拉酱在超市中可以买到,当人如果自己做也是很方便而且更加安全.下面来看看色拉的做法详解. 色拉酱的做法  色拉酱做法详解 第一步:碗中打入鸡蛋.滤掉蛋清后加入糖粉,之后将色拉打泡发至浓稠浆状. 第二步:将油添加入色拉中,再继续搅拌直到两者融合. 第三步:重复上述两步直到加入油的量达到60毫升,色拉变成粘稠的糊状. 第四步:之后加入一勺柠檬汁

黑胡椒酱意大利面 黑胡椒酱意大利面是什么?黑胡椒酱意大利面的做法有哪些?黑胡椒酱意大利面怎么做好吃?黑胡椒酱意大利面的功效是什么?黑胡椒酱意

平时喝粥下饭时,特别喜欢吃一些酱制的小菜,特别是酱乳瓜,一直是我的最爱,平时都是去商店里购买酱乳瓜,后来听说商店中出售的酱乳瓜有防腐剂,不如自己做的好,就想自己学学家常酱乳瓜的做法,后来在一个朋友那里真学会了,做出来的酱乳瓜味道不错,现在我也把它的做法写出来分享给更多的人. 家常酱乳瓜的做法 制作家常酱乳瓜时,需要新鲜乳瓜五百克,甜面酱或者黄豆酱,食用盐适量.生姜两到三片另外再准备一个干红辣椒. 1.把准备好的乳瓜去掉花,用清水冼净,然后把水分控掉. 2.把处理好的乳瓜放在盆子中,加入适量的食用