香酱拌蔬菜色拉 清肠排毒首选

2018-05-09
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文章简介:你需要排毒吗?赶快来试试排毒美食:香酱拌蔬菜色拉.这款排毒食谱香酱拌蔬菜色拉简单易做.赶快来学做这款排毒食谱,利用排毒清肠美食来给身体排排毒吧! 香酱拌蔬菜色拉 原料:黄瓜一碗(切片) ,西红柿一碗(切片) ,灯笼椒三分之一碗(切长条) ,葡萄干一汤匙,豆腐二分之一碗(切丁) ,花生酱三汤匙,酸牛奶一碗,蜂蜜两汤匙,酱油二分之一汤匙. 将豆腐用开水焯一下,放入冷水中冷却,将黄瓜,西红柿和灯笼椒混合装盘,把冷却的豆腐放在上面,再放上葡萄干. 将花生酱,酸牛奶,蜂蜜和酱油混合调匀,吃前浇在蔬菜上面.

你需要排毒吗?赶快来试试排毒美食:香酱拌蔬菜色拉。这款排毒食谱香酱拌蔬菜色拉简单易做。赶快来学做这款排毒食谱,利用排毒清肠美食来给身体排排毒吧!

香酱拌蔬菜色拉

原料:黄瓜一碗(切片) ,西红柿一碗(切片) ,灯笼椒三分之一碗(切长条) ,葡萄干一汤匙,豆腐二分之一碗(切丁) ,花生酱三汤匙,酸牛奶一碗,蜂蜜两汤匙,酱油二分之一汤匙。

将豆腐用开水焯一下,放入冷水中冷却,将黄瓜,西红柿和灯笼椒混合装盘,把冷却的豆腐放在上面,再放上葡萄干。

将花生酱,酸牛奶,蜂蜜和酱油混合调匀,吃前浇在蔬菜上面。

另外,此菜谱有不错的美容养颜效果哦!