绿豆芽不能和什么一起吃？
2017-09-27
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文章简介：绿豆芽,即绿豆的芽.绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大.同时,绿豆芽也是人们经常食用的一种食材.但是,您知道绿豆芽不能和什么一起吃吗?下面,我将和您共同分享这方面的知识.绿豆芽不能和什么一起吃?以下就是答案,具体为: 同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈. 同食且多食能致死. 绿豆与番茄同食也会伤元气. 4.有人在熬绿豆汤的时候喜欢加盐,一为烂得快,二为好吃.事实上,煮绿豆汤时加盐,不仅使绿豆
绿豆芽，即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。同时，绿豆芽也是人们经常食用的一种食材。但是，您知道绿豆芽不能和什么一起吃吗？下面，我将和您共同分享这方面的知识。绿豆芽不能和什么一起吃？以下就是答案，具体为：
同食会胀破肚皮,吃空心菜三两颗可以治愈。
同食且多食能致死。
绿豆与番茄同食也会伤元气。
4、有人在熬绿豆汤的时候喜欢加盐,一为烂得快,二为好吃。事实上,煮绿豆汤时加盐,不仅使绿豆中的水溶性维生素,如维生素B1、维生素B2等受破坏,而且也能降低绿豆汤的清热解毒性能。
以上就是“绿豆芽不能和什么食物一起吃？”的答案，那么接下来让我们来看看绿豆的最佳搭配食物。
绿豆含淀粉、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与大米煮成粥后,清润的口感利于食欲不佳的患者或老年人食用。
南瓜有补中益气的功效,并且富含维生素,是一种高纤维食品,能降低糖尿病病人的血糖。绿豆有清热解毒、生津止渴的作用,与南瓜同煮有很好的保健作用。
两者搭配，可清热凉血、润肺生津、益气除烦，适宜暑热症、高血压患者。
韭菜有温阳解毒、下气散血的功效,绿豆芽有解毒的功效。韭菜与绿豆芽搭配食用可解除人体内的热毒并有补虚作用,有利于肥胖者对脂肪的消耗,加之韭菜含粗纤维较多,通肠利便,有助于减肥。
金针菇与绿豆芽搭配,具有清热消毒的作用,用于防治中暑和肠炎。
两者搭配可以降低心血管疾病及原发性高血压的发病率。
