美腿升级密码 助你轻松瘦小腿

2018-05-02
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文章简介：穿燃脂裤袜瘦小腿 长袜升级密码:穿燃脂裤袜瘦小腿 选择市面上有售的专门瘦腿的燃脂裤袜,或者稍微紧一些的普通厚裤袜,长短根据需要来选择,但是要有一定厚度并且弹性很好的袜子,否则不能获得理想的效果.借由裤袜的弹性来消除肿胀的小腿,再通过简易的按摩动作来改善水肿,最适合水肿型的女生选择,修饰曲线的功效好得令人惊叹呢. STEP1.小腿涂抹瘦身霜 在小腿两侧及后部均匀涂抹瘦身霜,轻轻打圈按摩至基本吸收. STEP2.抬腿促进血液循环 仰卧在床上,将双腿抬高约3到5分钟,中途可以调整呼吸,放下再抬起,可以

穿燃脂裤袜瘦小腿

长袜升级密码：穿燃脂裤袜瘦小腿

选择市面上有售的专门瘦腿的燃脂裤袜，或者稍微紧一些的普通厚裤袜，长短根据需要来选择，但是要有一定厚度并且弹性很好的袜子，否则不能获得理想的效果。借由裤袜的弹性来消除肿胀的小腿，再通过简易的按摩动作来改善水肿，最适合水肿型的女生选择，修饰曲线的功效好得令人惊叹呢。

STEP1、小腿涂抹瘦身霜

在小腿两侧及后部均匀涂抹瘦身霜，轻轻打圈按摩至基本吸收。

STEP2、抬腿促进血液循环

仰卧在床上，将双腿抬高约3到5分钟，中途可以调整呼吸，放下再抬起，可以有效促进腿部血液循环，消除腿部浮肿。

STEP3、套上裤袜按摩3分钟

穿上裤袜或者半筒袜，调整好舒适度。坐起身，两只手环住小腿，从脚踝处由下至上按摩约3分钟，直到感到小腿轻微酸痛和发热。裤袜上的细密纤维可以起到辅助按摩的不俗效果。