养好肾最简单的水果食疗方法

2017-09-19
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文章简介：对于步入三十岁黄金年龄的人群来说,有一句调侃:"事业在爬坡,肾脏在滑坡". 年过35岁的男人和女人,肾虚的发生率要比年轻时候高得多.因为年届中年,肾气肾精由盛而逐渐亏虚,特别是工作劳累以及熬夜者更容易伤肾,造成肾亏.因此,在35岁后就要用心养好你的肾. 养好肾的方法有很多种,最简单的方法莫过于水果疗法,既能饱了口福,又能强肾补精,可谓一举两得.而覆盆子和桑椹子便是最好的补肾水果搭档. 常吃覆盆子.桑椹子能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效.覆盆子.桑椹子有改善皮肤血液供应

对于步入三十岁黄金年龄的人群来说，有一句调侃：“事业在爬坡，肾脏在滑坡”。

年过35岁的男人和女人，肾虚的发生率要比年轻时候高得多。因为年届中年，肾气肾精由盛而逐渐亏虚，特别是工作劳累以及熬夜者更容易伤肾，造成肾亏。因此，在35岁后就要用心养好你的肾。

养好肾的方法有很多种，最简单的方法莫过于水果疗法，既能饱了口福，又能强肾补精，可谓一举两得。而覆盆子和桑椹子便是最好的补肾水果搭档。

常吃覆盆子、桑椹子能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。覆盆子、桑椹子有改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。