每天食用一把坚果有助降糖调脂

玉米须又叫玉麦须.玉米胡子.玉米穗丝,是玉米雌花的花柱.过去,玉米须.玉米芯基本上都被扔掉或烧掉,但后来科学研究发现它们还有利用价值,比如玉米须可以作为食品资源进行开发.玉米须能吃吗?国内外的观点基本一致.美国FDA认为玉米须是安全无毒的食物,以玉米须提取物制成的药品是非处方药.在日本.韩国.台湾.香港等东亚国家和地区,玉米须也有作为食物的历史.[什么人不宜喝玉米须水]玉米须泡茶不能降糖降脂原卫生部曾就此问题正式回复:玉米须在我国有一定的食用历史,未发现安全性问题,可作为普通食品进行管理.此外,

如何保证孕期营养?妈妈们在怀孕的过程中,随着胎儿的逐渐增长,身体也愈加笨重,自然会消耗更多的体力和热量,所以应当及时地补充营养来维持体力和保

降血压,生活习惯,安德鲁斯大学,研究人员,健康饮食健康常识美国安德鲁斯大学一项研究显示,调整饮食.运动.睡眠等生活方式有助快速调降血压,效果堪比降压药.研究人员招募117名志愿者参与"新起点生活习惯"项目.志愿者平均年龄66.5岁,平均收缩压为138毫米汞柱."新起点生活习惯"包括严格素食,食用豆类.全谷物.蔬菜.水果.坚果.橄榄.牛油果.豆奶.杏仁奶和全麦面包,外出散步,大量饮水,充足睡眠以及参加愉悦精神的活动.健康生活常识 健康生活方式有助快速降血压研究人员向近

大蒜 (Garlic)又叫蒜头.大蒜头.胡蒜.葫.独蒜.独头蒜,是蒜类植物的统称.下面5号网小编带大家来看一下大蒜有哪些功效?天然青霉素降糖降脂. 天然青霉素 大蒜被誉为"天然青霉素",不仅具备青霉素的抗菌作用,而且能扩张冠脉,是血管的清道夫,还能化栓.降糖.降脂,国家名中医史载祥说:"一瓣瓣的大蒜就是一颗颗救命良药." 为何外国人抢着吃 许多人厌恶大蒜的味道,但在国外它可是餐桌上的第一宠儿.日本人把它做蜜饯,韩国人用蒜酱下饭开胃,法国人用大蒜汤治疗感冒. 在德国大

[导读]午餐的禁忌事项有哪些呢?午餐是很重要的一餐,它提供给身体的很多的能量,当然,午餐怎么吃好呢,午餐的禁忌事项又有哪些呢?一起和小编来看看午餐的禁忌事项及上班族午餐吃什么食物比较好的相关介绍吧! 午餐禁忌事项 1.太多辣椒 辣椒中含有充足的维生素C.丰富的纤维,热量较低,而且辣椒中还含有人体容易吸收的胡萝卜素,对经常面对电脑的白领的视力有好处.不过,太辣的食品对于胃溃疡的人就不适合了.吃得太多,容易令食道发热,破坏味蕾细胞,导致味觉丧失. (资料图) 2.一碗面条 一碗面中的蛋白质.脂肪.碳

调脂药是血管健康的卫士.作为这类药物的代表,他汀类药物仅在英国就有700万人正在服用.然而,据英国<每日邮报>1月19日报道,最新研究警告说,长期服用他汀类调脂药,记性可能变差. 科学家调查了14项相关研究的数据,共涉及3.4万名患者.经分析发现,虽然他汀类药物的确有助于预防心脏病和中风,"但是对没有相关病史的人而言,还 没有足够的证据表明他们可以安全服用."伦敦卫生与热带医学院菲奥娜·泰勒博士介绍.此外,已有报道介绍一些患者服药后出现记忆力减退.抑郁和情绪不稳定 等副作用

问:我父亲65岁,患有原发性高血压.脑动脉硬化.现在除服降压药外,还服维脑路通片.脑络通胶囊等,请问脑动脉硬化患者用什么药好? 湖南省 罗女士答:研究发现,动脉

据美国"网络医学博士"网7月8日报道,<糖尿病护理>杂志刊登的一项最新研究发现,用坚果替代相同重量的主食,对糖尿病患者血糖和血脂的控制更加有利.加拿大多伦多大学研究人员对117名2型糖尿病患者的... 据美国"网络医学博士"网7月8日报道,<糖尿病护理>杂志刊登的一项最新研究发现,用坚果替代相同重量的主食,对糖尿病患者血糖和血脂的控制更加有利. 加拿大多伦多大学研究人员对117名2型糖尿病患者的调查发现,与不吃坚果的糖友相比,那些用57克坚果