排毒瘦身 5款自制减肥茶

2017-12-02

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文章简介：不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用,平时不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的.下面小编就来给大家推荐5款自制减肥茶配方,既能瘦身又能排毒养颜. 主料:枸杞子30克.女贞子30克. 制法: 1.将枸杞子.女贞子洗净,晒干或烘干,装入纱布袋,扎口后放入大杯中. 2.用沸水冲泡,加盖焖15分钟后即可代茶频饮. 二子降脂茶有滋补肝肾和降脂作用. 主料:大黄2克.蜂蜜20克. 制法:将大黄洗净,晒干或烘干,研成极细末备用.每次取1克,倒入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,对入10克蜂蜜,拌和均匀可频频饮用

不少茶饮都具有促进脂肪代谢的作用，平时不妨以消脂减肥茶代替饮料达到瘦身目的。下面小编就来给大家推荐5款自制减肥茶配方，既能瘦身又能排毒养颜。

主料：枸杞子30克、女贞子30克。

制法：

1、将枸杞子、女贞子洗净，晒干或烘干，装入纱布袋，扎口后放入大杯中。

2、用沸水冲泡，加盖焖15分钟后即可代茶频饮。

二子降脂茶有滋补肝肾和降脂作用。

主料：大黄2克、蜂蜜20克。

制法：将大黄洗净，晒干或烘干，研成极细末备用。每次取1克，倒入大杯中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，对入10克蜂蜜，拌和均匀可频频饮用，可连续冲泡3～5次，当日饮完。

大黄蜂蜜茶具有祛淤降脂、排毒养颜之功。

主料：丁香、茉莉茶、绿茶各等份。

制法：将以上3种原料共研细末过筛，制成袋泡茶，用时用沸水浸泡即成，代茶频饮，不拘时间，具有理气化油，降低血脂之功。

主料：山楂、草决明各3壳。