你知道辣椒树叶子的功效有哪些吗 教你两种煮辣椒叶的方法

2017-10-14
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文章简介:科研人员曾对辣椒叶的营养成分作过测试,证明辣椒叶比辣椒营养更丰富.研究显示:辣椒叶蛋白氨基酸种类齐全,总含量高出辣椒果实近3倍.其中,人体必需的氨基酸含量叶/果为 9.74%/2.84%;鲜味氨基酸含量叶/果为4.1%/2.79%;甜味氨基酸含量叶/果8.0%/2.36%.矿物元素分析:除镁的含量,叶比果低外,铁.钙.锰.铜.锌含量均明显高于果实,其中有防癌作用的元素硒,叶也高于果近1倍.此外,辣椒叶还含丰富的胡萝卜素与多种维生素等有益成分. 有两种人吃辣椒的时候要慎重,一种是患有哮喘的人应当适

科研人员曾对辣椒叶的营养成分作过测试,证明辣椒叶比辣椒营养更丰富。研究显示:辣椒叶蛋白氨基酸种类齐全,总含量高出辣椒果实近3倍。其中,人体必需的氨基酸含量叶/果为 9.74%/2.84%;鲜味氨基酸含量叶/果为4.1%/2.79%;甜味氨基酸含量叶/果8.0%/2.36%。矿物元素分析:除镁的含量,叶比果低外,铁、钙、锰、铜、锌含量均明显高于果实,其中有防癌作用的元素硒,叶也高于果近1倍。此外,辣椒叶还含丰富的胡萝卜素与多种维生素等有益成分。

有两种人吃辣椒的时候要慎重,一种是患有哮喘的人应当适量食用,因为辣椒碱有时会令哮喘复发。还有就是阿司匹林服用者,因为辣椒会抑制人体对阿司匹林的吸收。过量食用辣椒不仅会对人的味觉神经造成损害,而且还会影响肝脏和肾脏功能。专家们因此警告女性不要过量食辣。

辣椒叶为茄科植物辣椒的叶,是一种药食两用的植物。辣椒叶作为药物,具有消肿涤络,杀虫止痒的功效;辣椒叶可当蔬菜食用,其味甘甜鲜嫩,口感也好,完全可以当作一种绿叶蔬菜食用。辣椒叶作为时兴蔬菜,在港、澳及东南亚等地颇受欢迎,已成为畅销食品。

来源:

药材基源:为茄科植物辣椒的叶。

采收和储藏:夏、秋季植株生长茂盛时采摘叶,鲜用或晒干。

性味:味苦;性温。

功能主治:消肿涤络;杀虫止痒。主水肿;顽癣;疥疮;冻疮;痈肿。

用法用量:外用:适量,鲜品捣敷。

辣椒叶味甘而鲜嫩,口感好,吃法也多样。

常用的吃法有:

凉拌:用开水淖一下,然后在凉水过一下,加入姜末,用盐、味精、醋凉拌,不用再加辣椒;

煮汤;鲜辣椒叶150克,鸡蛋2个。先用食用油将去壳鸡蛋煎黄,加入适量清水,煮沸后一会加入辣椒叶同煮,最后加食盐调味;

煎饼:将面糊拌上辣椒叶(稍切碎),加少许盐,用精油炸酥即可直接食用。此外,辣椒叶还可素炒、炒肉丝等。如果将辣椒叶放入鸡杂汤、猪肝汤、鱼汤中煮食。吃起来味道鲜香、滑腻,更是别有一番风味。

辣椒叶无毒,有驱寒、养血、健胃功效,常吃能起到驱寒温胃、除湿健脾、增强食欲作用,尤其对虚寒性胃痛,有较好的食疗效果。因其富含维生素、矿物质,常吃还有补肝明目、减肥美容等保健作用。