五个月宝宝补钙你了解吗？

2017-08-10
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文章简介：五个月婴儿补钙?补钙你了解吗?关于五个月婴儿补钙,在这里为您解答. 蔬菜鱼肉粥[原料]: 鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米饭--1/4碗[制法]: (1)将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎. (2)将萝卜.胡萝卜用擦菜板擦好. (3)将米饭.海带清汤及鱼肉.蔬菜等倒入锅内同煮. (4)煮至粘稠时放入酱油调味. 鱼粥[原料]:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯. [做法]:米加入高汤,小火慢熬成粥状.鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼

五个月婴儿补钙？补钙你了解吗？关于五个月婴儿补钙，在这里为您解答。

蔬菜鱼肉粥[原料]：

鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗[制法]：

(1)将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。

(2)将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。

(3)将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。

(4)煮至粘稠时放入酱油调味。

鱼粥[原料]：大米150克，鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条，高汤4杯。

[做法]：米加入高汤，小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨，挑出适量鱼肉切碎，拌入粥中，加入少许盐，熬5分钟即可。