想减压吗？ 试试这18种音乐

2018-02-04
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文章简介：排除对舞曲或震耳欲聋的摇滚乐的个人喜好,大多数的人都在听到曲调简单重复,能够马上跟着哼唱出来的音乐时,感到最放松. 英国的最新科学研究也发现,来自大自然的雨声.风声等声音,某些特定乐器发出的声音,或某种独特的嗓音,都对大脑有很好的减压效果.下面就是专家们推荐给你的最佳减压音乐,随便听一首,你就能抛开不安情绪,达到心灵的平静. 乔治文斯顿是"WinDHAm Hill"唱片公司的大明星,他的音乐朴素.舒服.旋律优美,有很好的减压功效,其中尤其推荐记载季节变化的<landscape&g

排除对舞曲或震耳欲聋的摇滚乐的个人喜好，大多数的人都在听到曲调简单重复，能够马上跟着哼唱出来的音乐时，感到最放松。

英国的最新科学研究也发现，来自大自然的雨声、风声等声音，某些特定乐器发出的声音，或某种独特的嗓音，都对大脑有很好的减压效果。下面就是专家们推荐给你的最佳减压音乐，随便听一首，你就能抛开不安情绪，达到心灵的平静。

乔治文斯顿是“WinDHAm Hill”唱片公司的大明星，他的音乐朴素、舒服、旋律优美，有很好的减压功效，其中尤其推荐记载季节变化的《landscape》和获得了格莱美奖的《forest》。

以17世纪的克里斯托夫为主题创作的唱片《克里斯托夫的梦》让大卫兰兹成为了耀眼的音乐明星。

如果说乔治文斯顿的音乐表达了对自然的感想，那么大卫兰兹的音乐则更擅于挖掘内心细微的感受，能够影响人的内部情绪。