蜂蜜柠檬茶的做法是什么? 5步完成健康美颜饮品
“前些天大学寝室一要好的姐妹来看我,她的家在享誉国际的柠檬之乡,给咱带来了超好品质的柠檬,好大只的柠檬一共六只,还有一堆干的柠檬片和柠檬茶!一时不知道咋吃了,想着正好家里有蜂蜜就把它腌起来吧,谁知,一个柠檬就把我的罐子装满了!呵呵。 柠檬这玩意儿一看就能让人心情好,再加上承载着一份遥远的友情,让我整个制作过程的心情都是愉悦的。待冰箱里存上一两天再拿出来冲水饮用的时候,相信又会有一种微妙的心情伴随。 突然感觉到惊讶,惊讶于一份食材的承载……”
美容养颜、减肥、提高免疫力、改善新陈代谢、抗衰老。。。简单的搭配,养生功效却是极好的~两个柠檬是两星期的量,因为是加了水的做法,两个星期内喝完是最好的,所以敦促着我每天都要喝每天都要喝每天都要喝....虽说柠檬是美白的,但是柠檬皮是感光的,最好还是睡前喝,喝完关灯睡觉!(~﹃~)~zZ
1.主要食材柠檬、蜂蜜。
2.将柠檬用盐搓洗干净,沥干擦掉水分,切片。
3.将干燥的瓶子里加一些蜂蜜,在放一层柠檬片。
4.再放蜂蜜再加柠檬片。这样加几次基本上3个柠檬正好瓶子满了。
5.这蜂蜜柠檬茶就做好了,放在冰箱冷藏3天,就可以了, 喝的时候 取两三片蜜渍柠檬 加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用 每晚喝一杯 美白又润肠
小贴士
柠檬虽然是好东西。但凡事要讲“度”。过多食用,对身体都不是好事。每天不宜食用过多,一天一次就好了。
烹饪技巧
因为是用蜂蜜腌制,喝的时候取几片用温开水冲泡,以免破坏营养成分。想吃冰的放冰箱冰一会或者丢些冰块下去都成哈!
根据蜜蜂所采集的花的种类不同,分为枣花蜜、槐花蜜、葵花蜜、梨花蜜、荔枝花蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜等。不同的蜂蜜,功效也不同。
祛火蜜:黄连蜜、枇杷蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜、槐花蜜。
美容养颜蜜:苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。
对肺有好处的蜜:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。
对胃有好处的蜜:桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。
对失眠有好处的蜜:龙眼蜜、五昧子蜜、枣花蜜,最好是蜂王浆。
对通便有好处的蜜:凡是蜂蜜都有通便的功效。