打嗝怎么办 教你8妙招快速止嗝
打嗝是件很尴尬的事情,特别是在严肃或浪漫的场景下,很影响形象。那打嗝怎么办呢?有什么办法可以快速止嗝吗?健康小编为大家收罗了8个日常止嗝妙招,让你轻松摆脱小尴尬。一起学学吧。
日常生活,特别是聚餐约会的时候,温馨浪漫的场景下打嗝,实属不雅。那么打嗝不止怎么办?以下专家教你几个止嗝小方法,让你远离日常打嗝不止的烦恼,下面大家一起来看下吧。
打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,都会引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算病,大部分的打嗝会在数分钟后,自动停止。所以一般不必看医生。
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。