8大减肚子小绝招快速瘦腰收腹

2018-05-26

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文章简介：不要想为小"腹"婆,那就要从腹部减肥开始!即使有许多可以瘦小腹的方法,可是到底最后有没有效果呢?小编分享八个瘦腹小秘方,帮助你轻松收腹瘦腹. 在众多减肥方法中,你可能不知道蜂蜜减肥法.蜂蜜,含有丰富的果糖,果糖本身具有很好的润肠通便的功效.台北医学院营养师郑毅志说,只要每天摄入50克的果糖,并喝足量的水--1000毫升,能够让人体保持充足的水份,就能够帮助排便,那么脂肪就不会在腹部积累,便能达到收腹的效果.一般建议用950cc的水调和50cc的蜂蜜,每天坚持食用,效果奇佳. 许多女明星

不要想为小“腹”婆，那就要从腹部减肥开始！即使有许多可以瘦小腹的方法，可是到底最后有没有效果呢?小编分享八个瘦腹小秘方，帮助你轻松收腹瘦腹。

在众多减肥方法中，你可能不知道蜂蜜减肥法。蜂蜜，含有丰富的果糖，果糖本身具有很好的润肠通便的功效。台北医学院营养师郑毅志说，只要每天摄入50克的果糖，并喝足量的水——1000毫升，能够让人体保持充足的水份，就能够帮助排便，那么脂肪就不会在腹部积累，便能达到收腹的效果。一般建议用950cc的水调和50cc的蜂蜜，每天坚持食用，效果奇佳。