冬瓜茶的材料和做法步骤 冬瓜茶的功效

冬瓜茶是民间流传已久的一种保健性茶品,它是用冬瓜和冰糖等食材熬制成的一种茶品,味道甘甜,口感独特,而且能消暑美容还能利尿消肿.但是这种冬瓜茶应该怎么做呢?一会小编就把它的具体做法写出来,同时也会带大家了解冬瓜茶的功效有哪些. 冬瓜茶的做法与功效 平时制作冬瓜茶时需要准备冬瓜六百克,冰糖五十克,红糖五十克,另外再准备一个干净的可以密封的玻璃瓶子. 把准备好的冬瓜洗净,切成小丁的样子放入到盆子中,加入红糖调匀进行腌制,腌制半小时以后,能腌出一些水分,再把冬瓜和红糖以及汁液全部倒入锅中,加入冰糖熬制,

冬瓜莲米绿豆粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,做法简单同时味道鲜美,口感层次丰富.下面就来看看冬瓜莲米绿豆粥的做法. 冬瓜莲米绿豆粥的做法 冬瓜莲米绿豆粥的主要材料需要用到绿豆六十克,莲子六十克,大米六十克,冬瓜六十克,再配合冰糖和水就可以煮粥了. 第一步:莲子完全洗净后去除莲心中苦的那部分莲子心后,浸泡水中. 第二步:冬瓜将外层清洗后去除冬瓜皮,将冬瓜切成冬瓜丁. 第三步:绿豆淘洗一遍后放入锅中,加入水开始烧煮. 第四步:锅中水沸腾后就可以将锅中的绿豆水舀出来. 第五步:加上盖子用锅中的余热将绿豆

白果冬瓜粥融合了蔬菜和谷物的营养价值,做法简单同时味道鲜美,口感层次丰富.下面就来看看白果冬瓜粥的做法. 白果冬瓜粥的做法 白果冬瓜粥的主要材料需要用到白果六十克,莲子六十克,大米六十克,冬瓜六十克,再配合冰糖和水就可以煮粥了. 第一步:莲子完全洗净后去除莲心中苦的那部分莲子心后,浸泡水中. 第二步:冬瓜将外层清洗后去除冬瓜皮,将冬瓜切成冬瓜丁. 第三步:白果淘洗一遍后放入锅中,加入水开始烧煮. 第四步:锅中水沸腾后就可以将锅中的白果水舀出来. 第五步:加上盖子用锅中的余热将白果焖一段时间. 第

去过台湾的朋友多数都喝过那里的冬瓜茶,台湾冬瓜茶是在台湾地区已经有几百年的历史了,是当地最有特色的传统饮品之一.有些朋友在喝过台湾冬瓜茶以后,回家也想自己制作一些,只是不知道应该怎么做.为此今天在这里我特意把台湾冬瓜茶的材料和做法写出来,喜欢喝冬瓜茶的朋友一看就能学会. 台湾冬瓜茶的材料和做法 制作台湾冬瓜茶时需要九百克新鲜的冬瓜和三百克红糖,再就是需要准备适量的白开水. 1.把准备好冬瓜用清水洗净,不要去皮和籽,把它们一起切成小块,放在小盆中. 2.把准备好的红糖也放进去,调匀腌制冬瓜,腌制时

冬瓜玉米排骨汤 冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,而且冬瓜多汁,性凉,具有清热解毒.排毒养颜.消肿利尿.清热利水的作用.玉米属于温性食物,有开胃护脾.利尿祛湿.化痰止咳的功效.排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥.益精补血的功效.那么,冬瓜玉米排骨汤是怎样的一道汤呢?冬瓜玉米排骨汤的做法都有哪些?冬瓜玉米排骨汤怎么做好吃?冬瓜玉米排骨汤的营养价值如何?冬瓜玉米排骨汤怎么做更营养? 冬瓜玉米排骨汤的适宜人群 冬瓜玉米排骨汤是由冬瓜.玉米.排骨一起熬制而成,多喝冬瓜玉米排骨汤可帮助排湿,但是也不是人人都可

山药薏米红枣粥是一种对于贫血人群有很好的补血作用的一种粥,现在我们就一起来了解一下山药薏米红枣粥的材料和做法吧. 山药薏米红枣粥的材料和做法步骤图解 1.山药薏米红枣粥的材料 山药两百克,薏米和稻米各一百克,十个干红枣,糖适量. 2.山药薏米红枣粥的做法 1)山药薏米红枣粥是一种需要煮比较长时间的一种养生粥,所以说要提前把一些难以煮熟的一些材料先提前泡好.比如说薏米最少要泡上两小时以上,我们可以先把薏米提前清洗干净,然后再放进锅中煮开,然后再焖上一段时间,再把红枣清洗干净放进去一起焖,红枣焖得久

薏米山药红枣粥虽然是一种需要花很多时间去的一种粥,不过很好吃,现在我们就看看这种粥的材料和做法步骤吧. 薏米山药红枣粥的材料和做法步骤图解 1.薏米山药红枣粥的材 薏米.稻米各一百克,山药两百克,枣十五克,冰糖二十克,蜂蜜十五克. 2.薏米山药红枣粥的做法 1)将大米薏米.红枣都先清洗干净,薏米是最难煮熟的一种材料,所以说这了减少煮薏米山药红枣粥的时间,最少要提前泡上两小时,再把大米提前泡二十分钟,把材料泡好以后就可以把山药清洗干净. 2)然后再去皮,再切成块,再把所有的材料都放进锅中先用大火烧

柿子汁是一种味道甜美,保健功效出色的健康饮品,平时家人都特别喜欢喝,但是开始的时候,我根本不知道怎样做柿子汁,家人想喝时也特别不方便,后来我经过学习,能轻松制出柿子汁,家人再喝时也方便了很多,现在我就把柿子汁的材料和做法步骤写出来,喜欢喝柿子汁的你也可以学习一下. 怎样做柿子汁 柿子汁的材料和做法步骤 平时制作柿子汁时,可以准备三百克柿子如果家里人多也可以多准备一些,另外再两百克的纯牛奶. 1.把准备好的柿子用清水洗净,然后去掉外皮,再用刀切成块状. 2.用干净的纱布把切好的柿子块包起来,然后在