时尚减肥健身舞 轻松瘦腰收腹瘦手臂,推荐瘦身运动

2018-03-06
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文章简介:1.身体转向右边,双腿并拢身体挺直站立.左手叉腰,五指并拢张开伸直举起,然后上身微微转向前方.

1、身体转向右边,双腿并拢身体挺直站立。左手叉腰,五指并拢张开伸直举起,然后上身微微转向前方。