塑造漂亮瓜子脸，6个瘦脸小窍门

2017-09-24
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文章简介：瘪嘴动作 双唇以相反方向做瘪嘴样,保持该姿势5秒在缓慢恢复原样,反复练习这个动作10分钟.这个动作能使脸部肌肉得到锻炼,使其变得更紧实,常这样锻炼能使脸部变得小巧,以练就. 鼓气动作 双唇紧闭,将腮帮子做鼓气状,使其变得鼓鼓的,保持该姿势15秒,而后缓慢恢复原姿势.反复练习鼓气,放松能使脸部得到锻炼,使其脂肪加速燃烧,还能改善脸部轮廓曲线,让脸部更显小巧,以达到作用. 咬唇动作 用上面的牙齿轻咬下嘴唇,保持该姿势15秒,而后恢复原状,换用下面的牙齿咬上嘴唇.反复练习咬唇动作能使脸部咬肌得到锻炼,

瘪嘴动作

双唇以相反方向做瘪嘴样，保持该姿势5秒在缓慢恢复原样，反复练习这个动作10分钟。这个动作能使脸部肌肉得到锻炼，使其变得更紧实，常这样锻炼能使脸部变得小巧，以练就。

鼓气动作

双唇紧闭，将腮帮子做鼓气状，使其变得鼓鼓的，保持该姿势15秒，而后缓慢恢复原姿势。反复练习鼓气，放松能使脸部得到锻炼，使其脂肪加速燃烧，还能改善脸部轮廓曲线，让脸部更显小巧，以达到作用。

咬唇动作

用上面的牙齿轻咬下嘴唇，保持该姿势15秒，而后恢复原状，换用下面的牙齿咬上嘴唇。反复练习咬唇动作能使脸部咬肌得到锻炼，使其变得更紧实，让脸颊变得更小巧。常这样练习能使你成为。

打哈欠动作

做打哈欠状，将嘴巴张大呈“O”型，保持该姿势5秒，而后缓慢恢复原状。如此反复练习直至脸颊感到酸累，这个动作能使脸部脂肪加速燃烧，还能使其更显曲线美。想要成为的MM，赶快来练习这个简单的动作吧。

嘟嘴动作

将双唇紧闭嘟起向前延伸，保持该姿势5秒，尔后缓慢恢复原姿势，反复练习10分钟。这个动作能使脸部得到锻炼，使你远离大饼脸，轻松瘦出漂亮瓜子脸。常练习嘟嘴动作能使你轻松。

嘴角上扬动作

双唇紧闭，脸部呈微笑状，嘴角向两侧上扬，达到极限时保持该姿势5秒，而后缓慢恢复原姿势，如此反复练习能使脸部肌肉得到锻炼，使其变得更加紧实，还能促进脂肪加速燃烧。常这样练习能使你轻松瘦出瓜子脸，以达到效果。