冬季小人参搭配可散寒、止咳，还可预防感冒

荆芥.苏叶.生姜各10克,茶叶6克,红糖30克. tion")showBodyUI(

在我国民间有"冬吃萝卜,夏吃姜"的习俗,在天气越来越冷的此时吃白萝卜会有哪些好处呢?同时,白萝卜的搭配方法也是有所讲究的,下面就来具体为大家

中医认为白萝卜味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,那么白萝卜的功效与作用有哪些?白萝卜食疗方可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者". 白萝卜可治疗消化道疾病 食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口. 白萝卜对呼吸系统的作用 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎.扁桃体炎.声音嘶哑.失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉.

橘皮粥 [组成]橘皮若干,粳米50克. [制法]将橘皮晒干,研为细末.取粳米加水煮粥,待粥熟时加入橘皮末3~5克,再稍炖即成. [用法]每日早晚各1剂,连用5天. [功用]理气健脾,化痰止咳.适用于脾胃气滞.脘腹胀满.消化不良.恶心呕吐.咳嗽痰多.胸膈满闷等症. 橘皮良姜粥 [组成]橘皮6克,高良姜15克,粳米50~100克. [制法]先将高良姜.橘皮共入

豆鼓在我国作为一种食品,历史极为悠久,它是一种特制的豆制品,不仅营养十分丰富,含有大量蛋白质.维生素和矿物质,而且味道鲜美,佐餐食用,香味浓郁,令人胃口大开,风味殊佳. 有人担心,豆鼓必须经发霉才能制成,那么会不会致癌呢?完全不必担心.豆鼓是用黄豆或黑豆作原料,经洗涤.浸渍.蒸煮后冷却,加入曲菌,发霉后再置缸中发酵.盐渍,最后取出淋洗.晒干制成.这个过程中加入的是对人体有益无害的曲菌,其他致病菌,包括黄曲霉菌就无法生长了,因而豆鼓的发霉不会导致黄曲霉菌的生成. 日本人极其喜爱食用豆鼓,日本专家还

老年人冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要.冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节.所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬.老年人在冬季衣食住行各方面都要注意.冬季养生知识 老年人冬季养生知识从中医学的角度讲,冬季是自然界万物收藏的季节,人们要注意防寒保暖,敛阴护阳.老年人由于自主神经功能下降,体温调节功能减退,基础代谢率低,防寒能力格外差.所以老年人在冬季更要小心寒冻,预防疾病,注重自身调养.冬季养生知识 老年人冬季养生知识一.增强

俗话说冬吃萝卜赛人参,冬季吃萝卜有着非常好的养生功效,而且萝卜的全身都是宝,今天5号网小编要为大家介绍的就是,萝卜根的营养价值是什么?萝卜根的功效与作用有哪些? 萝卜根的营养价值 萝卜营养丰富,含有维生素A.B.C.D.E,可促进新陈代谢;含微量的锌,能加强人体免疫力;含微量芥子油,有提振食欲功效;所含木质素.芥子油中的成分,能预防癌症;膳食纤维能帮助肠胃消化,预防便秘和大肠癌;含有促进五谷根茎类消化的淀粉,能帮助消化. 萝卜根的功效与作用 1.萝卜根可以健脾开胃,对于消化不良,肠胃道功能不好的

"小人参"的称号充分证明了萝卜的可贵之处,我们知道萝卜在我们的日常饮食中占有重要的部分,不同的吃法不同的疗效,总有一款适合你.一起来看看吧. 可润肺.清热.化痰.梨有润肺凉心.消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍. 可润肺.清热.化痰.梨有润肺凉心.消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍.