自制瘦身茶 享瘦不停

2017-12-07
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文章简介：自制瘦身茶 喝瘦身茶怕伤身,又懒得做运动?那么不妨自己来自制瘦身茶吧.在闲暇时间,来为自己泡上一杯清淡的花草茶,不仅能润肠,还能有助排解脂肪,让你瘦瘦瘦.下面小编就为你推荐两款自制花草瘦身茶,让你喝着瘦. 1.芦荟红茶 材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺. 做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可. 功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方. 2.麦香柠檬红茶 材料:

自制瘦身茶

喝瘦身茶怕伤身，又懒得做运动？那么不妨自己来自制瘦身茶吧。在闲暇时间，来为自己泡上一杯清淡的花草茶，不仅能润肠，还能有助排解脂肪，让你瘦瘦瘦。下面小编就为你推荐两款自制花草瘦身茶，让你喝着瘦。

1、芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

2、麦香柠檬红茶

材料： 大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋，柠檬1个(70克)，冷水1000毫升

作法：

1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。

2将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。 3柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。

功能 大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。