减肥食品混搭吃 吃出完美曲线

2017-12-23
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文章简介:水桶腰.大象腿.大肚腩--这些是不是让你非常自卑,可是想要减肥又没时间运动,并且很多人也坚持不了节食减肥,今天小编向你推荐,冬季减肥最有效的减肥食品混搭吃法,让你轻松吃出下半身完美曲线. 圆白菜含有丰富的β胡萝卜素.维生素C,都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝:芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿.修饰腿部曲线有至关重要的作用. 圆白菜两片.芹菜3根.米醋半勺.砂糖少许.盐少许.去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用.将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可.

水桶腰、大象腿、大肚腩……这些是不是让你非常自卑,可是想要减肥又没时间运动,并且很多人也坚持不了节食减肥,今天小编向你推荐,冬季减肥最有效的减肥食品混搭吃法,让你轻松吃出下半身完美曲线。

圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C,都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。

圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。