夏季食补 吃出白皙均匀的肤色

2018-02-25
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文章简介：中医讲"肺主皮毛",健康的肺部是皮肤光泽的根本.吃什么样的食物有清肺功效,可以让肌肤由内而外白皙动人. 肺部健康肌肤好的中医理论 很多中医医学典籍,比如<黄帝内经>中都提到了这个理论,"肺者,气之本--其华在毛,其充在皮."所以,要肤色白里透红,必先加强肺的功能.近期,美白化妆品含汞超标的报道也给爱美白的女性敲响了警钟.想要真的由内而外拥有亮泽的肤色,还是要从根本,选择健康可持续的方法进行. 肺部健康肌肤好的中医理论 在中医理论中,通过宣降肺气进行&qu

中医讲“肺主皮毛”，健康的肺部是皮肤光泽的根本。吃什么样的食物有清肺功效，可以让肌肤由内而外白皙动人。

肺部健康肌肤好的中医理论

很多中医医学典籍，比如《黄帝内经》中都提到了这个理论，“肺者，气之本……其华在毛，其充在皮。”所以，要肤色白里透红，必先加强肺的功能。近期，美白化妆品含汞超标的报道也给爱美白的女性敲响了警钟。想要真的由内而外拥有亮泽的肤色，还是要从根本，选择健康可持续的方法进行。

肺部健康肌肤好的中医理论

在中医理论中，通过宣降肺气进行“排毒”的治法，从来都是美容的有效治法。肺气充盛则气、血、津液充足而通畅，皮肤毛发得到肺的精气充养，就会皮肤润泽、毛发黑亮，人体的抗病邪的能力也强。

我们身体驱除毒素的路径主要有三个渠道——发汗、小便、大便。而肺主皮毛，调节汗液排泄，通调水道，能使毒素从汗而出。肺与大肠相表里，肺的肃降能让毒素从大便而出。可见肺脏在排毒养颜中的特殊重要意义，宣肺、肃降具有独特的美容价值。所以，肺功能不正常了，当然可能使皮肤长痘，大便不畅。

由此我们可以联想到平时，可能在护肤上已经很花心血，效果却依然不佳。这就是因为你身体内在的零件没有搞好。光靠外在涂抹肯定是没用的。