张惠妹完美减肥食谱 月瘦10斤不用运动

2018-05-08
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文章简介：几个月前张惠妹突然爆肥40多斤,让火辣的她瞬间成为胖大婶.为了在舞台上重现昔日光彩,经理人为她量身定制了一款属于"张惠妹完美减肥食谱套餐".在<中国好声音>的导师席上,阿妹就如同一道闪电般瘦下来了.虽然现在还不算苗条,但成果还是有目共睹的. 在节目组中,其他导师聚在一起吃饭聊天,阿妹的食量也是大家看得到的.一盒普通的盒饭套餐就是她的一顿,期间不会有零食出现,更是把饮料活生生的戒了.平时除了矿泉水,就是巴黎水(一款天然有汽矿泉水). 早餐:只吃1杯脱脂牛奶.1个蛋和1个水果:

几个月前张惠妹突然爆肥40多斤，让火辣的她瞬间成为胖大婶。为了在舞台上重现昔日光彩，经理人为她量身定制了一款属于“张惠妹完美减肥食谱套餐”。在《中国好声音》的导师席上，阿妹就如同一道闪电般瘦下来了。虽然现在还不算苗条，但成果还是有目共睹的。

在节目组中，其他导师聚在一起吃饭聊天，阿妹的食量也是大家看得到的。一盒普通的盒饭套餐就是她的一顿，期间不会有零食出现，更是把饮料活生生的戒了。平时除了矿泉水，就是巴黎水（一款天然有汽矿泉水）。

早餐：只吃1杯脱脂牛奶、1个蛋和1个水果；

中午：吃1小盘瘦肉和1小盘海鲜；

晚餐：则吃1盘青菜、1个水果以及蛋或豆腐或猪肉汤1碗。