羊腩是什么来得 推荐两种不同的搭配煮法给你
羊腩是贴着羊排骨的肉,就是奶脯，牛腩、羊腩基本上对应的是猪的五花肉那位置。
羊腩买回来可以一物二用。先用羊腩熬汤，汤好了之后捞起羊腩做羊腩煲。这样既可以喝到汤，又可以吃到美味的羊腩。柱侯酱是非常有广东特色的调味酱，用来焖羊腩，特别香特别好吃。大冷天吃羊肉特别暖身。
羊肉，味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。山羊肉是人类重要的肉食品来源之一。山羊肉色泽鲜红，羊肉中含脂肪少，蛋白质丰富，含有较高的钙、钾、维生素B1等，胆固醇含量也低。
材料：
羊腩、蒜、干辣椒、青辣椒、生抽、盐、食用油
做法：
1、羊腩洗净，切小块。
2、青辣椒剖开，切块；蒜切片；干辣椒少许。
3、热锅入油，爆香蒜片和干辣椒，入羊腩大火翻炒至皮呈微金黄色。
4、入高汤少许，加盖焖30分钟至收汁。
5、入青辣椒，大火翻炒至断生，入生抽、盐拌匀，即可。
小贴士：
1、羊肉，味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。
2、山羊肉是人类重要的肉食品来源之一。山羊肉色泽鲜红，羊肉中含脂肪少，蛋白质丰富，含有较高的钙、钾、维生素B1等，胆固醇含量也低。
3、羊肉忌与醋、南瓜同吃。
粉条炖羊腩是一道菜品，由羊肉、冬瓜等制作而成。
材料:
主料：羊肉(肥瘦)500克，冬瓜500克，
辅料：粉条100克，枸杞子4克，
调料：盐1克，香油3克，料酒10克，胡椒粉2克，植物油30克，大葱8克，姜8克，香菜5克
做法:
1.将羊腩（羊肥瘦肉）洗净后切成小块，投入沸水锅内氽透，捞出；
2.粉条用温水泡软；
3.冬瓜去皮和瓤，洗净后切成同羊腩一样大小的块，放入沸水锅内氽透；
4.葱切段、姜切片；
5.香将锅置于旺火上，放入植物油烧热，将葱段、姜片煸炒出香味，加入高汤和羊腩块烧沸；
6.用小火炖2个小时左右至羊腩块酥烂，放入冬瓜块、粉条、精盐、料酒、味精、胡椒粉和枸杞炖10分钟左右，淋上香油即可。
