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下面，小编就教你自制消脂又低卡路里的冰淇淋，挑逗味蕾不发胖。
材料：苹果500克，冰糖150克，脱脂牛奶500ml。
做法：
①将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，脚程浆状。
②放入冰糖及1000ml开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀。
③倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即可。
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纯天然无污染:纯手工营养好:看得见的原料:喝得出的健康. 主要原料: 新疆若羌灰枣干. 若羌灰枣产于新疆若羌地区的若羌县,此县素有"华夏第一县"之称,是中国独一无二树上自然,冰川融水灌溉的红枣,其历史可追溯到西域楼兰古国,被称为"华夏第一枣".红枣是补气养血的圣品,有健脾益胃.补气养血.养颜美容的功效. 云南古方黑糖: 黑糖实际上也是红糖的一种,只不过比红糖的药用价值更高.黑糖性温味甘,入脾,具有补中益气.缓中化食.健脾养胃的功效,还可止疼.行血.活血散寒.由于黑糖
鹌鹑3只,胡萝卜300克,百合20克,蜜枣20克,食盐适量. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");胡萝卜去皮洗净,切块:百合.蜜枣洗净. 鹌鹑去除内脏,洗净.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可. i
冬季是滋补的最佳季节,因为此时进补能被人体很好的吸收.另外,冬季主寒,寒性凝滞会使血液循环不畅,同时寒邪易伤阳气,人体没有阳气温煦,气血循环不足,就会带来一系列的不适反应.因而,在此时补气养血的效果也是最好的.那么,冬季补气血吃什么好呢?又有哪些补血食疗方? 冬季补气养血吃什么好? 一般来说,补血的食物常有两大特点,即含有较丰富的铁和含有丰富的维生素B族,尤其是维生素B12和叶酸.铁是合成血红蛋白的重要元素,而叶酸可促进骨髓中幼红细胞转化为成熟红细胞.含铁量较多的补血食物有鸭血.猪血.动物肝脏.
气虚证是指面色白光白.气短声低.倦怠无力.动则气促.虚汗自出.食欲不振.大便溏薄.舌苔淡白.脉弱,或脱肛.子宫脱垂等脾肺气虚的症状,故补益药
红薯150克,粳米50克,乌梅肉25克,糖适量. 将红薯削去外皮,洗净后改刀切成丁,放沸水锅内焯一下,捞出备用:乌梅肉洗净,改刀切成小块待用
中医治疗气虚证的方法.又称益气.属补法.气虚证常因饮食失调,年老体弱,久病所致,临床表现出脏腑功能衰退的证候. 治疗学术语.系补法之一.又称益气.指有补气药物治疗气虚证的方法.肺主气,主一身五脏六腑之气:中焦脾胃受纳水谷,脾气健运,气血得以化生,故气虚多与肺.脾二脏相关.肺气虚以少气懒言,动辄喘促,怕风自汗为主症:脾气虚以脘腹虚胀,神疲倦怠,食欲不振,大便泄泻为主症.可用玉屏风散补卫气,固表敛汗:用四君子汤.补中益气汤补中气,助健运.常用药物有人参.黄芪.党参.白术.山药.甘草等. 我国是世界上
脾气虚吃什么中成药好?这个应该先去医院看看,然后让医生有针对性的治疗,下面我来为大家推荐几款补气药膳吧. 脾气虚是中医常见的一种病症,引发气虚的因素有很多,气虚
导读:特别是白粥,单靠各类谷物的搭配远远无法达到人体的需求量,时间久了,老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良. [老人秋季健脾补气多喝粥] 经历了漫长的酷热夏季,很多人由于常吃冰冻食品,出现脾胃功能减弱的现象,特别是年老体虚者,此时突然服补药或补品难以消化吸收.所以,入秋时分,应该给脾胃一个调整适应的阶段.饮食上,可推行"早饭一碗粥.晚饭一碗汤"的做法,有增进食欲.调理肠胃的作用. tion")showBod
